Арабский экстрим
Вчера ездили кататься на багги и впервые [за 5 лет] в Египте столкнулись с настолько пофигистичным «сервисом» 😄 В итоге покатушки стали гораздо экстремальнее))
Что удивило?
В нашей группе были мы с мамой и 4 араба. Когда доехали до стоянки квадроциклов и багги, «гид» собрал нас и на арабском быстренько рассказал технику безопасности. Потом повернулся к нам и спросил:
— Готовы?
— Да.
Арабы сели на квадрики, а нам он начал заводить 4-местный багги. Я как увидела, что там коробка передач, офигела 😅 Тк до этого каталась всего раз на 2-местном, где были только руль и 2 педальки. Всё. Водить машину я не умею!! (И даже учиться не хочу, потому что страшно. А вот багги — это лайтовый вариант, да и выглядит прикольно :)
Сели, а там даже ремней безопасности нет. Шок-контент. Всё дребезжит и трясëтся так, будто они ждут, когда бедная тачка уже в конецрипнется сломается.
А теперь внимание:
❗️Гид не спросил у нас абсолютно НИ-ЧЕ-ГО: катались ли мы до этого, умею ли я водить и прочее. Просто завёл багги и ушёл на мотоцикл, чтобы вести группу.
Я ему кричу:
— А как ехать-то начать? Я первый раз на такой.
— 🤦🏻♂ ...
Повздыхал, поцокал и сделал передачу, как надо. В итоге в выезд с парковки я есессно не попала [там сразу 90° поворот, да ещё близко], он помог выехать.
Дальше уже всё было чики-пуки!)) Приноровилась, хотя багги, бедолага, был просто ушатан в хламину. Руль вывернут в сторону так, что его надо всегда держать усилием, чтобы ехать прямо... И трясло его просто ужасно!! На видео это заметно на 40 секунде.
[Не зря в качалку хожу, пригодилось 😆]
По пути было 2 остановки:
▪️ Одна просто пофоткаться — где на нас сразу набежали дети-попрошайки со словами: caramel, chocolate, one dollar! Окружили и не отлипают. В итоге мы вспомнили, что 2 булочки сладких с собой были и дали девочке. Так остальные потом ещё больше прилипли, аааааа.
Тут надо либо вообще ничего не доставать у них на глазах, либо заранее приготовить вкусняшки и воду. Такие дети часто поджидают на экскурсиях, где горы и пустыня.
▪️ Вторая стоянка — отдых у бедуинов, где угощали чаем + фото на фоне гор. На видео можете увидеть обстановку)
В конце уже на обратном пути я не вписалась в один поворот, тк там 180°, а руль вообще было не удержать от тряски, ну и на парковку обратно не заехала 😄 там прям около стены специально затормозила, чтобы нервишки пощекотать арабу, который направлял поток. Глаза у него были от такие 👀😱 думал, наверное: «Вот и он — последний миг нашей стойкой ласточки!..»
Нашему гиду было аще пофиг. Он же знал, что этот поворот резкий, должен был встретить, забрать багги. А ему по-е-....
В общем, сервис — шок-контент. При том, что в других группах кому-то даже шлемы выдали)) А у нас 👉🏼 зачем ремни безопасности, когда с нами Аллах?
Вот такие покатушки!
Вчера ездили кататься на багги и впервые [за 5 лет] в Египте столкнулись с настолько пофигистичным «сервисом» 😄 В итоге покатушки стали гораздо экстремальнее))
Что удивило?
В нашей группе были мы с мамой и 4 араба. Когда доехали до стоянки квадроциклов и багги, «гид» собрал нас и на арабском быстренько рассказал технику безопасности. Потом повернулся к нам и спросил:
— Готовы?
— Да.
Арабы сели на квадрики, а нам он начал заводить 4-местный багги. Я как увидела, что там коробка передач, офигела 😅 Тк до этого каталась всего раз на 2-местном, где были только руль и 2 педальки. Всё. Водить машину я не умею!! (И даже учиться не хочу, потому что страшно. А вот багги — это лайтовый вариант, да и выглядит прикольно :)
Сели, а там даже ремней безопасности нет. Шок-контент. Всё дребезжит и трясëтся так, будто они ждут, когда бедная тачка уже в конец
А теперь внимание:
❗️Гид не спросил у нас абсолютно НИ-ЧЕ-ГО: катались ли мы до этого, умею ли я водить и прочее. Просто завёл багги и ушёл на мотоцикл, чтобы вести группу.
Я ему кричу:
— А как ехать-то начать? Я первый раз на такой.
— 🤦🏻♂ ...
Повздыхал, поцокал и сделал передачу, как надо. В итоге в выезд с парковки я есессно не попала [там сразу 90° поворот, да ещё близко], он помог выехать.
Дальше уже всё было чики-пуки!)) Приноровилась, хотя багги, бедолага, был просто ушатан в хламину. Руль вывернут в сторону так, что его надо всегда держать усилием, чтобы ехать прямо... И трясло его просто ужасно!! На видео это заметно на 40 секунде.
[Не зря в качалку хожу, пригодилось 😆]
По пути было 2 остановки:
Тут надо либо вообще ничего не доставать у них на глазах, либо заранее приготовить вкусняшки и воду. Такие дети часто поджидают на экскурсиях, где горы и пустыня.
В конце уже на обратном пути я не вписалась в один поворот, тк там 180°, а руль вообще было не удержать от тряски, ну и на парковку обратно не заехала 😄 там прям около стены специально затормозила, чтобы нервишки пощекотать арабу, который направлял поток. Глаза у него были от такие 👀😱 думал, наверное: «Вот и он — последний миг нашей стойкой ласточки!..»
Нашему гиду было аще пофиг. Он же знал, что этот поворот резкий, должен был встретить, забрать багги. А ему по-е-....
В общем, сервис — шок-контент. При том, что в других группах кому-то даже шлемы выдали)) А у нас 👉🏼 зачем ремни безопасности, когда с нами Аллах?
Вот такие покатушки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нравится эта фраза! Её суть в том, что в жизни нужно не находить себя, а создавать.
Вот смотрите, залетаем мы в игру под названием «жизнь» с рандомными исходными данными: страна, семья, базовые генетические настройки. А дальше нужно уже прокачивать своего персонажа, создавая ему условия для счастливой жизни. Как в симсе, ага))
Красивое здоровое тело на дороге не валяется, его создавать надо. День за днём.
Гибкий ум и устойчивая психика тоже — плод труда. Прокачивая критическое мышление и другие навыки, мы становимся адаптивнее, и жизнь кажется уже не такой сложной и пугающей.
Да даже возможности [для карьерного роста, гармоничных отношений, крепкой дружбы] мы тоже не находим, а создаём — са-ми! Когда растём на своих ошибках, становясь мудрее, когда познаëм и впитываем, отражаясь об других. Повышаем навыки общения и получаем от этого всё новые бонусы 🙌🏻
...и теперь возможности сами находят нас))
* * *
Создание себя — это про выбор. Постоянный выбор между разрушением, дрейфом и развитием. Поэтому легко сказать, что не нашёл себя: ведь тогда в этом виновата судьба, обстоятельства 🤷🏻♀
И наоборот, понимание, что именно ты создаëшь себя, вселяет ощущение силы, превращает в творца.
Да, кому-то создавать себя не интересно, им проще казаться, а не быть. Кто-то, наоборот, притворяется до тех пор, пока не превратит игру в реальность. И все варианты — ок. Нет единого шаблона, как жить эту жизнь.
Только вам решать — ограничиться исходными данными или расширять карту возможностей, повышая уровни навыков.
А вы ищете себя, находитесь в постоянных поисках или упорно создаёте, как скульптор с непростым материалом и набором инструментов?
Вот смотрите, залетаем мы в игру под названием «жизнь» с рандомными исходными данными: страна, семья, базовые генетические настройки. А дальше нужно уже прокачивать своего персонажа, создавая ему условия для счастливой жизни. Как в симсе, ага))
Красивое здоровое тело на дороге не валяется, его создавать надо. День за днём.
Гибкий ум и устойчивая психика тоже — плод труда. Прокачивая критическое мышление и другие навыки, мы становимся адаптивнее, и жизнь кажется уже не такой сложной и пугающей.
Да даже возможности [для карьерного роста, гармоничных отношений, крепкой дружбы] мы тоже не находим, а создаём — са-ми! Когда растём на своих ошибках, становясь мудрее, когда познаëм и впитываем, отражаясь об других. Повышаем навыки общения и получаем от этого всё новые бонусы 🙌🏻
...и теперь возможности сами находят нас))
* * *
Создание себя — это про выбор. Постоянный выбор между разрушением, дрейфом и развитием. Поэтому легко сказать, что не нашёл себя: ведь тогда в этом виновата судьба, обстоятельства 🤷🏻♀
И наоборот, понимание, что именно ты создаëшь себя, вселяет ощущение силы, превращает в творца.
Да, кому-то создавать себя не интересно, им проще казаться, а не быть. Кто-то, наоборот, притворяется до тех пор, пока не превратит игру в реальность. И все варианты — ок. Нет единого шаблона, как жить эту жизнь.
Только вам решать — ограничиться исходными данными или расширять карту возможностей, повышая уровни навыков.
А вы ищете себя, находитесь в постоянных поисках или упорно создаёте, как скульптор с непростым материалом и набором инструментов?
Где-то мы уже виделись
В новых компаниях часто ловлю себя на том, что лица вокруг кажутся до боли знакомыми... 🧐 Сижу втихаря разглядываю их, и внутри твёрдое ощущение, что мы уже знакомы. Будто познакомились не только что, а ещё задолго до этого. И это не про чувство душевного родства «словно были знакомы всю жизнь», а именно про лица! Будто лица уже эти видела и потому знаю незнакомцев, сидящих напротив.
Такое же случается с аватарками в соцсетях. Смотрю на только что добавленный контакт и кажется, что он уже давно в списке знакомых. Как так??
Ещё и дежавю эти с игрой наперегонки: в миг, когда ловлю «о, это уже было», знаю, что будет в следующие 5-10 секунд и сразу проговариваю эту череду действий в голове, чтобы обогнать реальность 😅 Доказать себе, что всё это действительно уже было и потому знаю, что скажет сейчас собеседник или какая картинка появится на экране дальше.
Что за игры сознания? Зачем это и как так получается?
Если вы тоже ловили себя на необъяснимых ощущениях и переживаниях, рассказывайте, что это было👇🏼
В новых компаниях часто ловлю себя на том, что лица вокруг кажутся до боли знакомыми... 🧐 Сижу втихаря разглядываю их, и внутри твёрдое ощущение, что мы уже знакомы. Будто познакомились не только что, а ещё задолго до этого. И это не про чувство душевного родства «словно были знакомы всю жизнь», а именно про лица! Будто лица уже эти видела и потому знаю незнакомцев, сидящих напротив.
Такое же случается с аватарками в соцсетях. Смотрю на только что добавленный контакт и кажется, что он уже давно в списке знакомых. Как так??
Ещё и дежавю эти с игрой наперегонки: в миг, когда ловлю «о, это уже было», знаю, что будет в следующие 5-10 секунд и сразу проговариваю эту череду действий в голове, чтобы обогнать реальность 😅 Доказать себе, что всё это действительно уже было и потому знаю, что скажет сейчас собеседник или какая картинка появится на экране дальше.
Что за игры сознания? Зачем это и как так получается?
Если вы тоже ловили себя на необъяснимых ощущениях и переживаниях, рассказывайте, что это было👇🏼
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про грамотность
Ещё один бзик вашего админа — это стараться писать в чатах с друзьями и близкими грамотно 😅 Учитывая, как быстро я бегаю по экрану пальцами, есессна допускаю ошибки. Либо глупые второпях, либо просто опечатки.
И тут одна частичка меня хочет писать дальше, не заостряя внимания на такой [казалось бы] мелочи, а другая — просто КРИЧИТ, что это нифига не мелочь! Это очень даже ВАЖНО, ведь, дав себе слабину, можно запросто привыкнуть писать с ошибками.
Один раз послабления превратится в парочку. Парочка в дюжину. А там и заметить не успеешь, как стала писать с грубейшими ошибками и дефицитом запятых... 😥
*что скажется и на текстах в работе и в блоге*
Поэтому не ленюсь вернуться назад и всё исправить, а иногда и погуглить, когда словечко вызывает вопросики.
〰️ 〰️ 〰️
Получается, что эта часть меня тупо боится слепить не тот «снежный ком», ведь повторение поблажки будет всё сильнее закреплять плохую привычку.
Эх, если бы эта «осознанность» распространялась ещё на вещи, которые хорошо бы сразу убирать на место, а не раскладывать на стульях, диване и других плоскостях 😅
Штош, педантичность у каждого своя! У кого-то внутри живёт ОКРщик, раскладывающий всё строго по полочкам, а у кого-то — граммар-наци, следящий за порядком букв и запятых)))
А как у вас дела с грамотностью в личных переписках?
👍🏼 — пишу правильно, мне это важно
😀 — аще не заморачиваюсь!
Ещё один бзик вашего админа — это стараться писать в чатах с друзьями и близкими грамотно 😅 Учитывая, как быстро я бегаю по экрану пальцами, есессна допускаю ошибки. Либо глупые второпях, либо просто опечатки.
И тут одна частичка меня хочет писать дальше, не заостряя внимания на такой [казалось бы] мелочи, а другая — просто КРИЧИТ, что это нифига не мелочь! Это очень даже ВАЖНО, ведь, дав себе слабину, можно запросто привыкнуть писать с ошибками.
Один раз послабления превратится в парочку. Парочка в дюжину. А там и заметить не успеешь, как стала писать с грубейшими ошибками и дефицитом запятых... 😥
*что скажется и на текстах в работе и в блоге*
Поэтому не ленюсь вернуться назад и всё исправить, а иногда и погуглить, когда словечко вызывает вопросики.
Получается, что эта часть меня тупо боится слепить не тот «снежный ком», ведь повторение поблажки будет всё сильнее закреплять плохую привычку.
Эх, если бы эта «осознанность» распространялась ещё на вещи, которые хорошо бы сразу убирать на место, а не раскладывать на стульях, диване и других плоскостях 😅
Штош, педантичность у каждого своя! У кого-то внутри живёт ОКРщик, раскладывающий всё строго по полочкам, а у кого-то — граммар-наци, следящий за порядком букв и запятых)))
А как у вас дела с грамотностью в личных переписках?
👍🏼 — пишу правильно, мне это важно
😀 — аще не заморачиваюсь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чувствуй и размышляй
Гениальное название для канала! Когда увидела его аж вздохнула, что сама такое не придумала. Заглянула внутрь, а там... Всё как мы с вами любим! И умное, и полезное, и для жизни классные лайфхаки, да ещё от профи))
Вот, например, вы когда-нибудь задумывались, как работают зеркальные нейроны? Или кому могут быть вредны медитации? А что означает слово «спунеризм»?
Валерия любит подкинуть нам нестандартную тему для обсуждения, а новые знания как раз создают новые нейронные связи. Красота!
Ещё здесь подсказки и мысли вслух от практикующего психолога, путешествия, истории из жизни и кинотерапия по пятницам.
Нет верного ответа, как прожить нашу жизнь, мы все уникальны, но мы можем выбирать разные действия на пути, чтобы каждый день становился чуточку лучше предыдущего!🩷
От души рекомендую этот ламповый канал для искателей, людей склонных к рефлексии и самопознанию. Присоединяйтесь и давайте размышлять и делиться опытом вместе в безопасном пространстве💞
Гениальное название для канала! Когда увидела его аж вздохнула, что сама такое не придумала. Заглянула внутрь, а там... Всё как мы с вами любим! И умное, и полезное, и для жизни классные лайфхаки, да ещё от профи))
Вот, например, вы когда-нибудь задумывались, как работают зеркальные нейроны? Или кому могут быть вредны медитации? А что означает слово «спунеризм»?
Валерия любит подкинуть нам нестандартную тему для обсуждения, а новые знания как раз создают новые нейронные связи. Красота!
Ещё здесь подсказки и мысли вслух от практикующего психолога, путешествия, истории из жизни и кинотерапия по пятницам.
Нет верного ответа, как прожить нашу жизнь, мы все уникальны, но мы можем выбирать разные действия на пути, чтобы каждый день становился чуточку лучше предыдущего!
От души рекомендую этот ламповый канал для искателей, людей склонных к рефлексии и самопознанию. Присоединяйтесь и давайте размышлять и делиться опытом вместе в безопасном пространстве
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оказывается, я не упëртая коза, а просто козерожка 🙆🏻♀
А кто вы по знаку зодиака?
А кто вы по знаку зодиака?
Как я к целительнице ходила
Раз уж вчера шутили про эзотерику, расскажу одну очень нетипичную для меня историю 👇🏼
Год назад ни с того ни с сего воспалились лимфоузлы на шее, опухли и болели так, что глотать и головой вертеть было больно. При том, что я вообще не болею обычно. Прошла кучу врачей, сдала кучу анализов, МРТ, УЗИ — ничего понять не могут.
Думаю: «Хм, а не сходить ли к знакомой целительнице?» Это мама моего дяди. Она всю жизнь ездит то в Индию, то в Египет, общается с гуру, напитывается там энергией, а потом лечит в Уфе, в своём доме. К ней приходят каждый день самые разные люди, и всё за донат. Много восторженных отзывов и историй исцеления очень обнадëживали.
▪️ Скажу сразу: я верю в целительные способности и даже в ясновидение, но всё это должно быть тихо, без соцсетей и битвы экстрасенсов)) Считаю, что истинные хилеры не стремятся к славе и деньгам, ибо те сами их находят через людей по сарафанке.
Так вот, пошли мы туда с тëтей и дядей, они в гости заодно. Прождали час, пока она лечила мужчину, а потом пошли пить чай, пообщаться и рассказать, что беспокоит.
Стоило только сесть за стол, как она говорит:
— А зачем вы её привели сюда? Она же не верит.
Я сижу в шоках 😐 ведь именно я попросила устроить встречу и привела себя. Потому что реально ве-ри-ла!!
Так неприятно сразу стало...
В итоге она ничего толкового не сказала, только:
— Месяц не пить водку и не носить серебро.
Зашибись советы! Алкоголь я вообще не признаю и пропагандирую зож всегда и везде. Серебро — ещё ок. Она, кстати, в принципе против пирсингов и тату: считает, что они действуют на важные точки на теле, которые связаны с органами. И особенно много их на ушах.
Ну попили мы чай и пошли, чë 😂 А за нами там уже следующие посетители пришли.
* * *
Мдаа... Ничерта непонятно, что это было, и больше таких экспериментов не хочется) А лимфоузлы потом сами потихоньку прошли.
Был ли у вас опыт общения с целителями или другими необычными специалистам? Остались довольны результататом или всё оказалось пустышкой?
Раз уж вчера шутили про эзотерику, расскажу одну очень нетипичную для меня историю 👇🏼
Год назад ни с того ни с сего воспалились лимфоузлы на шее, опухли и болели так, что глотать и головой вертеть было больно. При том, что я вообще не болею обычно. Прошла кучу врачей, сдала кучу анализов, МРТ, УЗИ — ничего понять не могут.
Думаю: «Хм, а не сходить ли к знакомой целительнице?» Это мама моего дяди. Она всю жизнь ездит то в Индию, то в Египет, общается с гуру, напитывается там энергией, а потом лечит в Уфе, в своём доме. К ней приходят каждый день самые разные люди, и всё за донат. Много восторженных отзывов и историй исцеления очень обнадëживали.
Так вот, пошли мы туда с тëтей и дядей, они в гости заодно. Прождали час, пока она лечила мужчину, а потом пошли пить чай, пообщаться и рассказать, что беспокоит.
Стоило только сесть за стол, как она говорит:
— А зачем вы её привели сюда? Она же не верит.
Я сижу в шоках 😐 ведь именно я попросила устроить встречу и привела себя. Потому что реально ве-ри-ла!!
Так неприятно сразу стало...
В итоге она ничего толкового не сказала, только:
— Месяц не пить водку и не носить серебро.
Зашибись советы! Алкоголь я вообще не признаю и пропагандирую зож всегда и везде. Серебро — ещё ок. Она, кстати, в принципе против пирсингов и тату: считает, что они действуют на важные точки на теле, которые связаны с органами. И особенно много их на ушах.
Ну попили мы чай и пошли, чë 😂 А за нами там уже следующие посетители пришли.
* * *
Мдаа... Ничерта непонятно, что это было, и больше таких экспериментов не хочется) А лимфоузлы потом сами потихоньку прошли.
Был ли у вас опыт общения с целителями или другими необычными специалистам? Остались довольны результататом или всё оказалось пустышкой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Только присоединившимся к каналу большой привет! ☀️
Присаживайтесь, устраивайтесь поудобнее)) Для вас собрала самые сочные посты в одном месте https://www.group-telegram.com/PopugaiGlagolet.com/1204
Enjoy!
Присаживайтесь, устраивайтесь поудобнее)) Для вас собрала самые сочные посты в одном месте https://www.group-telegram.com/PopugaiGlagolet.com/1204
Enjoy!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Больше всего люблю на отдыхе в путешествиях ощущение, что другой жизни нет и не было 😃 Вот есть только жизнь тут, у моречка, под солнцем и пальмами, а Уфы, Питера и привычной рутины будто не существует ваапще!
Ничего не держит, можно запросто остаться здесь без капли сожалений и тоски. А единственная связь с внешним миром — переписки с самыми близкими сердцу людьми, ведь они всегда рядом ❤️
Откуда это ощущение, что могу прям щас остаться тут и будет хо-ро-шо? Это то самое ощущение дома внутри или что весь мир и есть дом?
У вас тоже так бывает на отдыхе? Или сложно вынырнуть из повседневности в новый мир?
П.С. Я уже дома. Пишу по следам кайфушного отпуска)) Вы пока отвечайте, а я тут готовлю пост про одну любопытную [и очень популярную] книгу.
Ничего не держит, можно запросто остаться здесь без капли сожалений и тоски. А единственная связь с внешним миром — переписки с самыми близкими сердцу людьми, ведь они всегда рядом ❤️
Откуда это ощущение, что могу прям щас остаться тут и будет хо-ро-шо? Это то самое ощущение дома внутри или что весь мир и есть дом?
У вас тоже так бывает на отдыхе? Или сложно вынырнуть из повседневности в новый мир?
Книга о контрастах и балансе — «Есть, молиться, любить»
Да-да, + одна книга из списка «это уже прочитали все!» Специально взяла её на отдых, чтобы погрузиться в нужные вайбы, как и героиня — писательница Элизабет Гилберт.
Она написала её о своём годе странствий по трём странам, где прожила по 4 месяца. Зачем? 👇🏽
После сложного развода и беспросветной депрессии, Элизабет задумала год, посвящённый поиску новых ориентиров, удовольствий и духовных практик. Но главное — поиску Бога.
🍝 В Италии она познаёт «dolce vita» — сладкую жизнь, наполненную прогулками по Риму, гастрономическими оргазмами и итальянской речью. Она учит Итальянский просто так, потому что нравится, как он звучит))
*забавное совпадение: я тоже начала учить его по этой же причине, когда влюбилась в его звучание в Италии. Есть какая-то тяга именно к этому языку! Думаю, возобновить изучение, уж больно вдохновила книга и знакомая речь на отдыхе))
🧘🏼♀️ В Индии Элизабет живёт в ашраме и каждый день медитирует с трёх утра, распевая [порой ненавистые] мантры. Она обращается внутрь себя и учится погружать ум в тишину, дабы смотреть на мир через сердце. А днём оттирает полы с подростками, ведь в ашраме у каждого есть работа)) Неплохой контраст с итальянским гедонизмом, да?
🌴 В Индонезии, на Бали она учится балансу между пёстрым и шумным миром удовольствий и спокойствием ума. Находит новых друзей и набирается мудрости, чтобы отныне не поддаваться коварству одиночества и грусти. Также здесь она обретает нечто большее — любимого мужчину.
Чем понравилась книга?
❤️ Контрастами. Мне нравится, как автор с любопытством погружается в новую страну, где обязательно находит сокровища. Она одинаково кайфует и от гламурного Рима с темноглазыми красавчиками, и от аскетичного ашрама с его тихими садами.
❤️ Очень резонирует отношение Лиз к новому опыту и её страсть к исследованиям и наблюдениям. При этом вместе с ней училась меньше рефлексировать и просто жить)) Наш пытливый ум ищет всему объяснение и описание, а иногда нужно просто смотреть и не думать.
❤️ Хорошо описано переживание Бога и различных состояний в медитациях. Вдохновляет на новые практики и эксперименты.
❤️ Порадовали интересные факты про языки, историю стран и культурные обычаи. Узнала много нового об Италии и Индонезии.
* * *
В принципе сразу погружаешься в описываемую атмосферу и будто путешествуешь вместе с Лиз. Думаю, для зимнего чтения тоже отлично подходит, чтобы сбегать от холода в далёкие яркие уголки планеты.
Рекомендую любителям путешествий [и по миру, и в глубины человеческой души] и тем, кто ищет Бога. А если вы уже с ним разговариваете, то, думаю, будете тихо улыбаться, читая об опыте Элизабет))
Кто уже читал или смотрел фильм, как вам история? Что понравилось больше всего в странствиях Лиз, что особенно удивило или вдохновило?
#книги
Да-да, + одна книга из списка «это уже прочитали все!» Специально взяла её на отдых, чтобы погрузиться в нужные вайбы, как и героиня — писательница Элизабет Гилберт.
Она написала её о своём годе странствий по трём странам, где прожила по 4 месяца. Зачем? 👇🏽
После сложного развода и беспросветной депрессии, Элизабет задумала год, посвящённый поиску новых ориентиров, удовольствий и духовных практик. Но главное — поиску Бога.
🍝 В Италии она познаёт «dolce vita» — сладкую жизнь, наполненную прогулками по Риму, гастрономическими оргазмами и итальянской речью. Она учит Итальянский просто так, потому что нравится, как он звучит))
*забавное совпадение: я тоже начала учить его по этой же причине, когда влюбилась в его звучание в Италии. Есть какая-то тяга именно к этому языку! Думаю, возобновить изучение, уж больно вдохновила книга и знакомая речь на отдыхе))
🧘🏼♀️ В Индии Элизабет живёт в ашраме и каждый день медитирует с трёх утра, распевая [порой ненавистые] мантры. Она обращается внутрь себя и учится погружать ум в тишину, дабы смотреть на мир через сердце. А днём оттирает полы с подростками, ведь в ашраме у каждого есть работа)) Неплохой контраст с итальянским гедонизмом, да?
Чем понравилась книга?
* * *
В принципе сразу погружаешься в описываемую атмосферу и будто путешествуешь вместе с Лиз. Думаю, для зимнего чтения тоже отлично подходит, чтобы сбегать от холода в далёкие яркие уголки планеты.
Рекомендую любителям путешествий [и по миру, и в глубины человеческой души] и тем, кто ищет Бога. А если вы уже с ним разговариваете, то, думаю, будете тихо улыбаться, читая об опыте Элизабет))
Кто уже читал или смотрел фильм, как вам история? Что понравилось больше всего в странствиях Лиз, что особенно удивило или вдохновило?
#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это мы читаем!
Обожаю делиться с вами каналами, которые сама изучаю с интересом, а ещё авторы которых поднимают очень уж насущные и волнующие темы! Сегодня в подборке собрала для вас 4 потрясающих блога, встречайте:
💃🏻 Достигатор в юбке — канал психолога Дианы, в котором она легко и игриво рассказывает, как достигнуть большего и не умереть на пути к своим достижениям. Подойдёт для тех, кто хочет присмотреться к своему будущему психологу, а еще получить: упражнения, рекомендации и психологические лонгриды.
🍿 Ещё серию и спать — авторский канал про фильмы, сериалы и киноиндустрию. Юля делится подборками, личным мнением о просмотренном, новостями и мемами. Ещё в канале можно найти кинорецепты, подборки подарков к праздникам и антирекомендации.
🙌🏼 Теперь понятно, зачем — про построение пути в карьере и предпринимательстве через призму психологии и коучинга. Маша раньше работала в международных корпорациях, а сейчас по другую сторону — работает в коучинговом подходе с запросами профессионального роста и развития. Так что, она уж точно знает, как решиться на изменения.
📝 Продающий контент с Варей — здесь всё о том, как регулярно получать клиентов через блог и продавать свои услуги и продукты в нём. Без долгих прогревов, постоянных диагностик и вечного «Спасибо, я подумаю».
〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Заходите к этим замечательным авторам в гости и оставайтесь :)
А если тоже хотите рассказать о своём канале, пишите в личку @ChoknutyPopugay
Обожаю делиться с вами каналами, которые сама изучаю с интересом, а ещё авторы которых поднимают очень уж насущные и волнующие темы! Сегодня в подборке собрала для вас 4 потрясающих блога, встречайте:
💃🏻 Достигатор в юбке — канал психолога Дианы, в котором она легко и игриво рассказывает, как достигнуть большего и не умереть на пути к своим достижениям. Подойдёт для тех, кто хочет присмотреться к своему будущему психологу, а еще получить: упражнения, рекомендации и психологические лонгриды.
🍿 Ещё серию и спать — авторский канал про фильмы, сериалы и киноиндустрию. Юля делится подборками, личным мнением о просмотренном, новостями и мемами. Ещё в канале можно найти кинорецепты, подборки подарков к праздникам и антирекомендации.
🙌🏼 Теперь понятно, зачем — про построение пути в карьере и предпринимательстве через призму психологии и коучинга. Маша раньше работала в международных корпорациях, а сейчас по другую сторону — работает в коучинговом подходе с запросами профессионального роста и развития. Так что, она уж точно знает, как решиться на изменения.
📝 Продающий контент с Варей — здесь всё о том, как регулярно получать клиентов через блог и продавать свои услуги и продукты в нём. Без долгих прогревов, постоянных диагностик и вечного «Спасибо, я подумаю».
Заходите к этим замечательным авторам в гости и оставайтесь :)
А если тоже хотите рассказать о своём канале, пишите в личку @ChoknutyPopugay
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все мы простые человеки
Читая о саморазвитии и духовных практиках, всегда удивляюсь, как некоторые стараются полностью искоренить порочные мысли и не поддаваться душевным страстям. Держать ум в абсолютной тишине, чтобы всегда пребывать в благостном состоянии.
Особенно удивляют монахи, отрешённые от общества, у которых всё — суета сует, и они уже на Земле нашли вход в нирвану.
А ничего что бесконечное спокойствие и умиротворение [в любом случае] ждёт нас после смерти? Ничего что мы итак половину вечности до этого не чувствовали ни-че-го? Не было нас и не будет?
Это значит лишь одно 👉🏽 сейчас мы рождены для невероятной палитры чувств и страстей. И именно они делают нас людьми. Переживания не только позитивных эмоций, но и злости, зависти, сравнения себя с другими, а также желание славы, признания и любви — это всё н о р м а л ь н о.
Проживать всё это и есть быть человеком.
Уметь извлекать из трудностей опыт, закалять дух, а где-то наоборот — сдаваться чувствам — это про быть человеком.
Не поспевать за бегом мыслей, жонглировать эмоциями и иногда больно падать, летая в облачках эйфории — это нормально для человека.
Какой смысл жить в этом теле с такими возможностями ощущать мир, если игнорировать их? Или постоянно контролировать и бояться «плохих» мыслей и чувств?
Думаю, суть вчерашней книги как раз в том, чтобы, стремясь к постижению Бога и благости, не забывать, что ты обычный человек с мирскими желаниями и страстями. И не нужно их избегать, ведь можно научиться проживать их, выбирая, как реагировать. И в этом заключается жизнь — в постижении разного опыта через это тело с этим сознанием. Вселенная/Бог постигает и творит саму себя через нас.
* * *
Теперь когда вы в очередной раз подумаете, что завидовать или хотеть внимания — это как-то неправильно, вспомните, что вы простой человек.
Да-да, простой в то же степени, что и особенный)) И это прикольно, что за «порочными» мыслями/чувствами можно тихо понаблюдать так же, как и рефлексировать. Необязательно гнать их ментальной метлой или начинать анализировать, они сами уйдут, когда вы их просто заметите и улыбнëтесь 😉
*Пока писала пост, задумалась, а не сбегают ли монахи от человеческого опыта?))
А как вы относитесь к своим «порочным» мыслишкам и излишним страстям? Изучаете, тихонько наблюдаете или отчаянно боретесь?
Читая о саморазвитии и духовных практиках, всегда удивляюсь, как некоторые стараются полностью искоренить порочные мысли и не поддаваться душевным страстям. Держать ум в абсолютной тишине, чтобы всегда пребывать в благостном состоянии.
Особенно удивляют монахи, отрешённые от общества, у которых всё — суета сует, и они уже на Земле нашли вход в нирвану.
А ничего что бесконечное спокойствие и умиротворение [в любом случае] ждёт нас после смерти? Ничего что мы итак половину вечности до этого не чувствовали ни-че-го? Не было нас и не будет?
Это значит лишь одно 👉🏽 сейчас мы рождены для невероятной палитры чувств и страстей. И именно они делают нас людьми. Переживания не только позитивных эмоций, но и злости, зависти, сравнения себя с другими, а также желание славы, признания и любви — это всё н о р м а л ь н о.
Проживать всё это и есть быть человеком.
Уметь извлекать из трудностей опыт, закалять дух, а где-то наоборот — сдаваться чувствам — это про быть человеком.
Не поспевать за бегом мыслей, жонглировать эмоциями и иногда больно падать, летая в облачках эйфории — это нормально для человека.
Какой смысл жить в этом теле с такими возможностями ощущать мир, если игнорировать их? Или постоянно контролировать и бояться «плохих» мыслей и чувств?
Думаю, суть вчерашней книги как раз в том, чтобы, стремясь к постижению Бога и благости, не забывать, что ты обычный человек с мирскими желаниями и страстями. И не нужно их избегать, ведь можно научиться проживать их, выбирая, как реагировать. И в этом заключается жизнь — в постижении разного опыта через это тело с этим сознанием. Вселенная/Бог постигает и творит саму себя через нас.
* * *
Теперь когда вы в очередной раз подумаете, что завидовать или хотеть внимания — это как-то неправильно, вспомните, что вы простой человек.
Да-да, простой в то же степени, что и особенный)) И это прикольно, что за «порочными» мыслями/чувствами можно тихо понаблюдать так же, как и рефлексировать. Необязательно гнать их ментальной метлой или начинать анализировать, они сами уйдут, когда вы их просто заметите и улыбнëтесь 😉
*Пока писала пост, задумалась, а не сбегают ли монахи от человеческого опыта?))
А как вы относитесь к своим «порочным» мыслишкам и излишним страстям? Изучаете, тихонько наблюдаете или отчаянно боретесь?
Время — очень даже деньги
...когда речь идёт о поездках и комфорте.
Активно переучиваю себя [совсем уж] не экономить на перелётах и поездках в такси, когда эт самая экономия вообще не стоит того.
Например:
👉🏽 Можно купить авиабилеты с 1-2 пересадками подешевле, но потерять при этом целый день в пути. Это минус день на дорогу и минус ещё один на отдых после недосыпа и перепадов давления.
👌🏽 А можно заплатить дороже и сэкономить время. Выиграть + 1 день на отдыхе (или дома) и провести его в своё удовольствие, более свеженьким и бодреньким))
Также:
👉🏽 Можно поехать в такси по тарифу «вместе» и чуть сэкономить рубли, зато потерять время на лишних кругах по городу и сидеть нервничать, что опоздаешь. Если ещё и укачивает при этом, то вообще...
👌🏽 А можно доплатить за «комфорт» и сэкономить время, не спешно собираясь и без лишних нервяков добравшись до пункта назначения!
Получается, что время в обоих случаях стоит денег. Время всё-таки можно купить))
И это ок — экономить, когда минус в комфорте не минусует настроение и никак не выводит из эмоционального равновесия. Но если ущемлять себя из раза в раз, страдая, то не лучше ли переплатить?
Особенно, когда на это есть бюджет, а экономия — тупо привычка или навязанный роднёй паттерн...
* * *
Пишу этот пост и понимаю, что это очередное напоминание себе 😂 а то иногда на автомате рука тянется к варианту дешевле, а потом сижу беситься начинаю, что столько времени потеряла из-за мелочной разницы.
Расскажите, как у вас дела с тратами на комфорт? Спокойно доплачиваете и «покупаете» время или пока с этим сложно?
...когда речь идёт о поездках и комфорте.
Активно переучиваю себя [совсем уж] не экономить на перелётах и поездках в такси, когда эт самая экономия вообще не стоит того.
Например:
👉🏽 Можно купить авиабилеты с 1-2 пересадками подешевле, но потерять при этом целый день в пути. Это минус день на дорогу и минус ещё один на отдых после недосыпа и перепадов давления.
👌🏽 А можно заплатить дороже и сэкономить время. Выиграть + 1 день на отдыхе (или дома) и провести его в своё удовольствие, более свеженьким и бодреньким))
Также:
👉🏽 Можно поехать в такси по тарифу «вместе» и чуть сэкономить рубли, зато потерять время на лишних кругах по городу и сидеть нервничать, что опоздаешь. Если ещё и укачивает при этом, то вообще...
👌🏽 А можно доплатить за «комфорт» и сэкономить время, не спешно собираясь и без лишних нервяков добравшись до пункта назначения!
Получается, что время в обоих случаях стоит денег. Время всё-таки можно купить))
И это ок — экономить, когда минус в комфорте не минусует настроение и никак не выводит из эмоционального равновесия. Но если ущемлять себя из раза в раз, страдая, то не лучше ли переплатить?
Особенно, когда на это есть бюджет, а экономия — тупо привычка или навязанный роднёй паттерн...
* * *
Пишу этот пост и понимаю, что это очередное напоминание себе 😂 а то иногда на автомате рука тянется к варианту дешевле, а потом сижу беситься начинаю, что столько времени потеряла из-за мелочной разницы.
Расскажите, как у вас дела с тратами на комфорт? Спокойно доплачиваете и «покупаете» время или пока с этим сложно?
Кстати, о такси! Вспомнила забавный случай: как, опаздывая на танцы, выбрала тариф «самый быстрый», и приехал эконом.
Точнее эконом минус 😁
Старенькая лада [которая уже на ладан дышит], вся бухтит-тарахтит, на кочках подпрыгивает. А на улице ещё дождище хлещет, ух!
Окошко со стороны водителя было приоткрыто, и на одной из луж машину так окатило от соседней, что брызги через эту щель даже до меня долетели.
Водитель смотрит в зеркало на меня с виноватой улыбкой:
— На вас тоже попало, да? 😅🫢
— Ага.. Немного.
— Ну, а если закрою, окна все запотеют! Не видно ни черта!..
Сижу про себя ржу 😂 думаю:хорошо, что я адепт позитивного мышления лаадно, бывает. Стоик не стонет!
Такси, знаете ли, тоже — та ещё лотерея! На чистую воду выводит, какая у вас карма)) Или в очередной раз проверяет выдержку и учит выбирать для себя лучшее.
Точнее эконом минус 😁
Старенькая лада [которая уже на ладан дышит], вся бухтит-тарахтит, на кочках подпрыгивает. А на улице ещё дождище хлещет, ух!
Окошко со стороны водителя было приоткрыто, и на одной из луж машину так окатило от соседней, что брызги через эту щель даже до меня долетели.
Водитель смотрит в зеркало на меня с виноватой улыбкой:
— На вас тоже попало, да? 😅🫢
— Ага.. Немного.
— Ну, а если закрою, окна все запотеют! Не видно ни черта!..
Сижу про себя ржу 😂 думаю:
Такси, знаете ли, тоже — та ещё лотерея! На чистую воду выводит, какая у вас карма)) Или в очередной раз проверяет выдержку и учит выбирать для себя лучшее.
⁃ У вас паническая атака? А какой у вас знак зодиака?
⁃ Эээ, а можно мне другого психолога?
Например, такого, как КПТ-терапевтка Оля Ким с айтишным бекграундом💓
Обожаю, когда специалист пишет про научно доказательную психологию, даёт много полезных техник и греет душевными историями. Всё это есть в канале Оля, тыжпсихолог!
*Да ещё приправлено щепоткой юмора, которая так нужна в столь непростые времена
Заходите к Оле, чтобы почитать:
Из айти в психологию. Што?
🔵 Достаточно ли вы хороши, чтобы иметь синдром самозванца?
🔵 Всё, что вы не знали про тревожность или «когда пустырником уже не обойтись»
А ещё попробуйте вот эти техники:
✨ Декатастрофизация. Попугаем ваши страхи
✨ Спокойно! Учимся работать с тревогой
✨ Уверенность, расти!
Такое нам очень надо! Заходите, знакомтесь, оставайтесь :)
⁃ Эээ, а можно мне другого психолога?
Например, такого, как КПТ-терапевтка Оля Ким с айтишным бекграундом
Обожаю, когда специалист пишет про научно доказательную психологию, даёт много полезных техник и греет душевными историями. Всё это есть в канале Оля, тыжпсихолог!
*Да ещё приправлено щепоткой юмора, которая так нужна в столь непростые времена
Заходите к Оле, чтобы почитать:
Из айти в психологию. Што?
А ещё попробуйте вот эти техники:
Такое нам очень надо! Заходите, знакомтесь, оставайтесь :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТАК уже не будет
Недавно словила новые для себя вайбы. Сразу написала сообщения Читателю, чтобы зафиксировать их. Очень хочется поделиться и с вами)) Текст немного сумбурный, тк собран из сообщений, не стала его сильно редачить, так что тут и и наблюдения и сразу инсайты👇🏽
Когда вышла из бассейна и переодевала обувь, рядом как раз спортсмены тоже одевались — подростки лет 14. И одна девочка шла хромала странно, я смотрю, а у неё оказывается один тапок свой, а другой большой — не из этой пары.
Она дотопала до пацана и говорит: давай мой тапок обратно! 😂 (у него тоже один тапок свой, а второй из девочкиной пары)
То есть, в бассике после трени он надел её один тапок и свинтил быстренько в душевую.
Смотрю на эту картину и вдруг осознаю, что мои годы подростковых заигрываний и приколюх прошли 🥲 в плане, что ТАК уже не будет. Только у подростков такие подкаты и заигрывания, когда они внимание проявляют всякими забавными хулиганствами))
Потом этот парнишка выхватил у девчонки шарф и закрутился в него. Тоже не отдаёт, стоит прикалывается.
И вот я смотрю на них и ловлю вайбы, которые, наверное, ощущают бабульки, когда на молодых смотрят 🥲🤣 типа: мои годы прошли, а у них всё только начинается!
После этого задумалась, вспоминая период, когда мы так же тренили, в лагеря спортивные ездили, на соревнования в другие города — как тоже отбирали друг у друга одежду, инвентарь. Менялись с теми, кто нравится. Как же было офигенно! Дурачиться с пацанами, сплетничать с подругами, переписываться в аське)))
Словила не ностальгию, а что-то новое...
А ещё подумала: это вот щас я «типа осознанная», в моменте, все дела. А тогда не ценила мгновения, просто жила и всё. И в итоге каждый день того периода вспоминаю с теплом и улыбкой. То есть, было то самое настоящее наслаждение моментом, когда живёшь, а не думаешь.
Не думаешь: «Ой, как щас хорошо, надо ценить это!» Не бегаешь с ментальным сачком, чтобы поймать и удержать каждый кусочек настоящего.
* * *
Пока писала все эти сообщения, до меня дошло, что истинная жизнь — без контроля мыслей, тревог о будущем и прошлом, вообще без лишних раздумий — была как раз именно в детстве. Лет до 18. А потом уже начались все эти мыслемешалки и поиски смысла.
Быть в здесь и сейчас — это не про «думать про этот самый момент», а именно проживать его целиком без мыслей — телом, ощущениями — не умом. Как дети.
Этот инсайт помог по-новому воспринимать реальность в отпуске. Я перестала прокручивать в голове, сколько дней отдыха прошло, а сколько осталось; оценивать какие дни летели быстро, а какие тянулись особенно долго. Просто была там и всё)) Целиком.
Удаётся ли вам быть «в моменте» без оценки и замечаний ума? Как часто вообще забываетесь, полностью уходя в Жизнь?
И помните ли вы, как дурачились будучи подростками? Часто с вами заигрывали хулиганствами или, может, вы так привлекали чьё-то внимание?))
Недавно словила новые для себя вайбы. Сразу написала сообщения Читателю, чтобы зафиксировать их. Очень хочется поделиться и с вами)) Текст немного сумбурный, тк собран из сообщений, не стала его сильно редачить, так что тут и и наблюдения и сразу инсайты👇🏽
Когда вышла из бассейна и переодевала обувь, рядом как раз спортсмены тоже одевались — подростки лет 14. И одна девочка шла хромала странно, я смотрю, а у неё оказывается один тапок свой, а другой большой — не из этой пары.
Она дотопала до пацана и говорит: давай мой тапок обратно! 😂 (у него тоже один тапок свой, а второй из девочкиной пары)
То есть, в бассике после трени он надел её один тапок и свинтил быстренько в душевую.
Смотрю на эту картину и вдруг осознаю, что мои годы подростковых заигрываний и приколюх прошли 🥲 в плане, что ТАК уже не будет. Только у подростков такие подкаты и заигрывания, когда они внимание проявляют всякими забавными хулиганствами))
Потом этот парнишка выхватил у девчонки шарф и закрутился в него. Тоже не отдаёт, стоит прикалывается.
И вот я смотрю на них и ловлю вайбы, которые, наверное, ощущают бабульки, когда на молодых смотрят 🥲🤣 типа: мои годы прошли, а у них всё только начинается!
После этого задумалась, вспоминая период, когда мы так же тренили, в лагеря спортивные ездили, на соревнования в другие города — как тоже отбирали друг у друга одежду, инвентарь. Менялись с теми, кто нравится. Как же было офигенно! Дурачиться с пацанами, сплетничать с подругами, переписываться в аське)))
Словила не ностальгию, а что-то новое...
А ещё подумала: это вот щас я «типа осознанная», в моменте, все дела. А тогда не ценила мгновения, просто жила и всё. И в итоге каждый день того периода вспоминаю с теплом и улыбкой. То есть, было то самое настоящее наслаждение моментом, когда живёшь, а не думаешь.
Не думаешь: «Ой, как щас хорошо, надо ценить это!» Не бегаешь с ментальным сачком, чтобы поймать и удержать каждый кусочек настоящего.
* * *
Пока писала все эти сообщения, до меня дошло, что истинная жизнь — без контроля мыслей, тревог о будущем и прошлом, вообще без лишних раздумий — была как раз именно в детстве. Лет до 18. А потом уже начались все эти мыслемешалки и поиски смысла.
Быть в здесь и сейчас — это не про «думать про этот самый момент», а именно проживать его целиком без мыслей — телом, ощущениями — не умом. Как дети.
Этот инсайт помог по-новому воспринимать реальность в отпуске. Я перестала прокручивать в голове, сколько дней отдыха прошло, а сколько осталось; оценивать какие дни летели быстро, а какие тянулись особенно долго. Просто была там и всё)) Целиком.
Удаётся ли вам быть «в моменте» без оценки и замечаний ума? Как часто вообще забываетесь, полностью уходя в Жизнь?
И помните ли вы, как дурачились будучи подростками? Часто с вами заигрывали хулиганствами или, может, вы так привлекали чьё-то внимание?))