Путеводитель для мам | Telegram Webview: Putevoditeldliamam/1489 -

Telegram Group & Telegram Channel

Путеводитель для мам

Forwarded from ШакуроваБережныйФитнес|ТренировкиОнлайн15минут|ВосстановлениеПослеРодов (Наташа Шакурова|ЗАРЯДКА КАК ПРИВЫЧКА|15минутРезультатДают|ФИТНЕС)

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

ПОЛЕЗНЫЕ ТУАЛЕТНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Когда провожу ДИАГНОСТИКУ физического состояния тела клиенткам, часто рекомендую им скорректировать свои туалетные привычки, потому что есть проблемы с мышцами тазового дна.

В видео рассказываю об одной полезной привычке🚽

Посмотрите, понаблюдайте за собой, не вредите ли вы себе?

Наши мышцы тазового дна, в течение всей жизни, испытывают большую нагрузку:
✅беременность,
✅лишний вес,
✅подъём и ношение тяжестей,
✅хронический кашель.

С возрастом и с каждой беременностью, состояние мышц тазового дна ухудшается, возникают различные дисфункции (недержание, нарушение тонуса мышц, боли и т.д.)

Помочь себе (своим интимным мышцам) мы можем сами🙂

Соблюдайте в туалете простые правила📝

Будьте здоровы🏋‍♀️

PS
за диагностикой онлайн/офлайн обращайтесь в личном сообщении
@natashashakurova

#полезная_среда_жз

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/it/Putevoditeldliamam.com/1489

650 viewsNov 7, 2024 at 11:01

group-telegram.com/Putevoditeldliamam/1489

Create: 2024-11-07
Last Update: 2025-02-10 16:37:02

ПОЛЕЗНЫЕ ТУАЛЕТНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Когда провожу ДИАГНОСТИКУ физического состояния тела клиенткам, часто рекомендую им скорректировать свои туалетные привычки, потому что есть проблемы с мышцами тазового дна.

В видео рассказываю об одной полезной привычке🚽

Посмотрите, понаблюдайте за собой, не вредите ли вы себе?

Наши мышцы тазового дна, в течение всей жизни, испытывают большую нагрузку:
✅беременность,
✅лишний вес,
✅подъём и ношение тяжестей,
✅хронический кашель.

С возрастом и с каждой беременностью, состояние мышц тазового дна ухудшается, возникают различные дисфункции (недержание, нарушение тонуса мышц, боли и т.д.)

Помочь себе (своим интимным мышцам) мы можем сами🙂

Соблюдайте в туалете простые правила📝

Будьте здоровы🏋‍♀️

PS
за диагностикой онлайн/офлайн обращайтесь в личном сообщении
@natashashakurova

#полезная_среда_жз

BY Путеводитель для мам

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/Putevoditeldliamam/1489

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-10|

Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from it

Telegram Путеводитель для мам
FROM American