Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Italy » Stretch Aesthetics » Telegram Webview » Post 424
Stretch Aesthetics
📌 МФР ролл

С помощью массажного ролла можно расслабиться и убрать чувство скованности, проработать разные слои мышц и фасций, снять спазм, улучшить кровообращение и питание тканей, уменьшить отечность.

Как выбрать?
В зависимости от целей воздействия на тело, состояния мышц и своих ощущений.

1⃣Гладкий ролл
Подойдет для тех, кто не имеет опыта самомассажа/низкий болевой порог/ не любит, когда проминают мышцы/ мышцы забиты.
Когда тело привыкнет к воздействию такого ролла, его будет недостаточно для хорошей проработки мышц.
Для примера в подборке серый и розовый.

2⃣С различными выступами средней жесткости.
Это более продвинутый вариант.
Подойдет для расслабления мышц после регулярных тренировок. Варианты 1, 2 и в пупырку.

3⃣Рифленый жесткий.
Если любите сильный, глубокий массаж. Черный.

4⃣Анатомической формы.
С выемкой для позвоночника. Отлично подойдет, если основным акцентом для вас является проработка области спины и поясницы, если нуждаетесь в массаже шеи. В подборке розовый.

Короткие роллы до 45 см наиболее популярны, они подходят для локальной прокатки, а длинные роллы (60-90 см) более универсальны.

#стретчинг_подборка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/it/Stretch_aesthetic.com/424
625 views



group-telegram.com/Stretch_aesthetic/424
Create:
Last Update:

📌 МФР ролл

С помощью массажного ролла можно расслабиться и убрать чувство скованности, проработать разные слои мышц и фасций, снять спазм, улучшить кровообращение и питание тканей, уменьшить отечность.

Как выбрать?
В зависимости от целей воздействия на тело, состояния мышц и своих ощущений.

1⃣Гладкий ролл
Подойдет для тех, кто не имеет опыта самомассажа/низкий болевой порог/ не любит, когда проминают мышцы/ мышцы забиты.
Когда тело привыкнет к воздействию такого ролла, его будет недостаточно для хорошей проработки мышц.
Для примера в подборке серый и розовый.

2⃣С различными выступами средней жесткости.
Это более продвинутый вариант.
Подойдет для расслабления мышц после регулярных тренировок. Варианты 1, 2 и в пупырку.

3⃣Рифленый жесткий.
Если любите сильный, глубокий массаж. Черный.

4⃣Анатомической формы.
С выемкой для позвоночника. Отлично подойдет, если основным акцентом для вас является проработка области спины и поясницы, если нуждаетесь в массаже шеи. В подборке розовый.

Короткие роллы до 45 см наиболее популярны, они подходят для локальной прокатки, а длинные роллы (60-90 см) более универсальны.

#стретчинг_подборка

BY Stretch Aesthetics





Share with your friend now:
group-telegram.com/Stretch_aesthetic/424

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon."
from it


📌 МФР ролл

Stretch Aesthetics TG
Webview: 424
Stretch Aesthetics.Telegram Webview
Stretch Aesthetics Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Stretch Aesthetics
FROM American