Telegram Group & Telegram Channel
Всем привет!

Сегодня вышли в сторис, поэтому вот вам съедобный контент.

На завтрак готовила овсянку на кокосовом молоке (разбалованном водой), потёрла немного тыквы при варке. В уже сваренную кашу добавляю банан, ядра конопли. Отдельно - кедровые орешки.

Обед:
- гречка (смесь обычной и зелёной)
- нут с копченой паприкой
- авокадо, огурец

Перекус в виде смузи-мороженого:
- замороженный банан
- немного манго
- раст.молоко совсем чуть-чуть
- конопляный протеин

Ужин:
- чечевичные спагетти
- морковь и брокколи запечённые в духовке
- хлебец с хумусом

#менюдня



group-telegram.com/annacooksdiary/1062
Create:
Last Update:

Всем привет!

Сегодня вышли в сторис, поэтому вот вам съедобный контент.

На завтрак готовила овсянку на кокосовом молоке (разбалованном водой), потёрла немного тыквы при варке. В уже сваренную кашу добавляю банан, ядра конопли. Отдельно - кедровые орешки.

Обед:
- гречка (смесь обычной и зелёной)
- нут с копченой паприкой
- авокадо, огурец

Перекус в виде смузи-мороженого:
- замороженный банан
- немного манго
- раст.молоко совсем чуть-чуть
- конопляный протеин

Ужин:
- чечевичные спагетти
- морковь и брокколи запечённые в духовке
- хлебец с хумусом

#менюдня

BY Annacooks | детские веган рецепты







Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1062

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides.
from it


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American