ПРОСТЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕГАН БЛИНЧИКИ ⠀ Этот рецепт уже публиковала в одной из сторис и здесь скидывала тоже, но для сохранения это, конечно, неудобно. Поэтому вот рецептик 🙌
Без глютена, с высоким содержанием белка, благодаря нутовой (или чечевичной) муке. Готовятся очень просто и быстро, минимум ингредиентов (учитывая, что это веган) не рвутся.
⠀1. Смешайте все сухие ингредиенты. ⠀2. Добавьте воды, тщательно взбейте венчиком. Дайте постоять минут 5. ⠀3. Тесто слегка загустеет, при необходимости добавьте ещё немного воды. 4. Выпекайте блинчики небольшого диаметра, смазывайте кокосовым маслом готовые блинчики. 5. Можно подавать блинчики с любым урбечем, подавать с ягодным пюре или ягодами.
ПРОСТЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕГАН БЛИНЧИКИ ⠀ Этот рецепт уже публиковала в одной из сторис и здесь скидывала тоже, но для сохранения это, конечно, неудобно. Поэтому вот рецептик 🙌
Без глютена, с высоким содержанием белка, благодаря нутовой (или чечевичной) муке. Готовятся очень просто и быстро, минимум ингредиентов (учитывая, что это веган) не рвутся.
⠀1. Смешайте все сухие ингредиенты. ⠀2. Добавьте воды, тщательно взбейте венчиком. Дайте постоять минут 5. ⠀3. Тесто слегка загустеет, при необходимости добавьте ещё немного воды. 4. Выпекайте блинчики небольшого диаметра, смазывайте кокосовым маслом готовые блинчики. 5. Можно подавать блинчики с любым урбечем, подавать с ягодным пюре или ягодами.
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added.
from it
