Список продуктов/перекусов в отпуск. Сохраняйте
🔖Если мы едем в отель - стараемся брать номер с мини кухней, потому что не всегда знаешь будет ли в общей зоне общепита та еда, которая нам подходит.
🥑Мне так спокойнее, я всегда знаю, что если что - приготовлю сама, ну а если в ресторанах будет из чего выбрать - тоже отлично.
Что можно (но необязательно всё) взять в саму дорогу:
▫️ хлебцы Bite
кукурузно-рисовые или
гречневые. Или можно
гречневые запечённые из ВВ.
▫️ готовлю
вафли нутовые, убираю в контейнер (смазываю урбечем)
▫️ помытые ягоды и фрукты (можно часть из них нарезать на кусочки в контейнер)
▫️ орешки: грецкие, кешью, бразильский. Даю вместе с фруктами, как источник жиров.
▫️ печеньки Bite. Продаются много где, в том числе во ВВ.
▫️ запечённый нут или
жареный нут из ВВ (с солью).
▫️ несколько паучей, например, есть
органические от bioitalia или мне ещё нравится по составу
пюре у Черноголовки, так как они с орешком.
▫️ растительное молочко с хорошим составом в маленьких пачках (трубочка у этих неудобная, лучше взять свою). Для папы или мамы можно
кофе латте на миндальном 😃▫️ сушеные бананы, яблоки, груши в дегидраторе. Либо можно купить в магазинах.
▫️ домашняя пастила в дегидраторе. Либо
вот такие пастилки из ВВ, но нааамного дороже будет.
▫️ мини морковки▫️ нарезанные палочками любые овощи: перец, огурец, морковь
▫️ бейби кукуруза (отварить)
▫️ конечно, вода :)
То, что пригодится непосредственно для готовки в номере:▫️ овсяные хлопья или любые другие
(зелёной гречки, обычной гречки, рисовые и тп). Для утренних быстрых каш.
▫️ любые сухофрукты, орешки для добавления в каши
▫️ ядра конопли, конечно же
😂▫️ любые виды круп, у меня это: киноа, зелёная гречка, басмати.
▫️ спагетти чечевичные, гречневая паста в виде рисинок без глютена.
▫️ Соус песто (веган) с озона. Смешивать с любыми крупами, макарошками.
▫️ томатный соус fleur alpine. Добавить к макарошкам.
▫️ кокосовое молоко Vico
▫️ корица
▫️ кешью урбеч ▫️ сухая
смесь для блинчиков или любых панкейков ( останется добавить только молока/воды/банана)
Возможно, я не все вспомнила, добавляйте в этот список, что бы взяли ВЫ.Я думаю, многим, включая меня, будет очень кстати.
⤵️ 