Покажу здесь сегодняшний рацион. На завтрак Теме в садик:
🔴 нутовый хашбраун 🔴 морковка + авокадо 🔴 яблоко
Обед приготовила с вечера: 🔴 пюре из батата + картофеля с зеленым луком. Пюре почти никогда не делаем, впервые решила смешать батат и немного картофеля + оливковое масло и зеленый лук - блюдо очень понравилось Диме 😃) 🔴 чечевичная пицца + кабачок 🔴 оливки, черри
А на ужин была еда, которую забрали из садика: 🔴 щи + добавила нут 🔴 тушеная белокочанная капуста с морковью 🔴 гренки с хумусом (это не садиковское)
Январь выдался довольно загруженным, не удается часто радовать контентом вас, но я занимаюсь тем, что вам точно понравится, скоро смогу поделиться 🙌
Покажу здесь сегодняшний рацион. На завтрак Теме в садик:
🔴 нутовый хашбраун 🔴 морковка + авокадо 🔴 яблоко
Обед приготовила с вечера: 🔴 пюре из батата + картофеля с зеленым луком. Пюре почти никогда не делаем, впервые решила смешать батат и немного картофеля + оливковое масло и зеленый лук - блюдо очень понравилось Диме 😃) 🔴 чечевичная пицца + кабачок 🔴 оливки, черри
А на ужин была еда, которую забрали из садика: 🔴 щи + добавила нут 🔴 тушеная белокочанная капуста с морковью 🔴 гренки с хумусом (это не садиковское)
Январь выдался довольно загруженным, не удается часто радовать контентом вас, но я занимаюсь тем, что вам точно понравится, скоро смогу поделиться 🙌
False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from it
