Дубайский марафон: победа дебютанта на марафоне и драма в женской гонке
В воскресенье, 12 января, в Дубае прошёл один из первых значимых марафонов этого года.
Атлет Буте Гемечу из Эфиопии стал очередным дебютантом, который добавил свое имя в список победителей. Его результат 2 часа 4 минуты 51 секунда становится лучшим временем в мире этого года.
Но главное внимание привлек драматический финиш женской гонки, которую выиграла также представительница Эфиопии, Бедату Хирпа.
📍Как марафонцы боролись за победу, узнайте 🔗 здесь.
Begaem.com
В воскресенье, 12 января, в Дубае прошёл один из первых значимых марафонов этого года.
Атлет Буте Гемечу из Эфиопии стал очередным дебютантом, который добавил свое имя в список победителей. Его результат 2 часа 4 минуты 51 секунда становится лучшим временем в мире этого года.
Но главное внимание привлек драматический финиш женской гонки, которую выиграла также представительница Эфиопии, Бедату Хирпа.
📍Как марафонцы боролись за победу, узнайте 🔗 здесь.
Begaem.com
Как подготовиться к зимнему бегу: советы по выбору экипировки
Зима — не повод отказываться от пробежек. С правильной экипировкой и грамотным подходом зимний бег может стать не только полезным, но и комфортным занятием.
📍Рассмотрим 🔗ключевые аспекты подготовки к бегу в холодное время года — от подходящей для занятий температуры до выбора обуви, одежды и аксессуаров.
❄️Особенности выбора экипировки
❄️Одежда — принцип многослойности
❄️Как выбрать аксессуары
❄️Правила зимнего бега
Begaem.com
Зима — не повод отказываться от пробежек. С правильной экипировкой и грамотным подходом зимний бег может стать не только полезным, но и комфортным занятием.
📍Рассмотрим 🔗ключевые аспекты подготовки к бегу в холодное время года — от подходящей для занятий температуры до выбора обуви, одежды и аксессуаров.
❄️Особенности выбора экипировки
❄️Одежда — принцип многослойности
❄️Как выбрать аксессуары
❄️Правила зимнего бега
Begaem.com
Экстремальный марафон «Полюс Холода-Оймякон». Личный опыт
В Оймяконе, в самом холодном населенном пункте мира, 12 января 2025 года, при температуре около -56C состоялся VI экстремальный марафон «Полюс Холода-Оймякон».
Спортсмены проверили свою стойкость к морозу дистанциях: 5 км, 10 км, 15 км, 21,1 км, классическом марафоне 42,2 км и ультрамарафоне 50 км.
На самой длинной дистанции принял участие Денис Долженко – председатель Вологодского Спортивного Союза, ультрамарафонец, идейный вдохновитель полумарафона «Бегущая Вологда».
🔗Личный опыт бега на лютом морозе, отзыв о самом холодном забеге.
Накануне, 11 января, Денис пробежал 5 км бежал вне зачета и стал первым.
Begaem.com
В Оймяконе, в самом холодном населенном пункте мира, 12 января 2025 года, при температуре около -56C состоялся VI экстремальный марафон «Полюс Холода-Оймякон».
Спортсмены проверили свою стойкость к морозу дистанциях: 5 км, 10 км, 15 км, 21,1 км, классическом марафоне 42,2 км и ультрамарафоне 50 км.
На самой длинной дистанции принял участие Денис Долженко – председатель Вологодского Спортивного Союза, ультрамарафонец, идейный вдохновитель полумарафона «Бегущая Вологда».
🔗Личный опыт бега на лютом морозе, отзыв о самом холодном забеге.
Накануне, 11 января, Денис пробежал 5 км бежал вне зачета и стал первым.
Begaem.com
#информацияотдрузей
Омская веб-студия проводит исследование среди потребителей товаров для спорта, туризма и активного отдыха в целом.
Цель — на основе честных ответов давать полезные рекомендации брендам по улучшению их интернет-магазинов.
🤝Если вы хотите помочь в исследовании, пожалуйста, заполните 🔗 эту анкету.
Анкета займёт у вас около 10 минут.
Всего вам доброго и спасибо!
Омская веб-студия проводит исследование среди потребителей товаров для спорта, туризма и активного отдыха в целом.
Цель — на основе честных ответов давать полезные рекомендации брендам по улучшению их интернет-магазинов.
🤝Если вы хотите помочь в исследовании, пожалуйста, заполните 🔗 эту анкету.
Анкета займёт у вас около 10 минут.
Всего вам доброго и спасибо!
Календарь забегов в Казахстане на 2025 год
Главные организаторы забегов в Казахстане объявили даты своих стартов на 2025 год.
Центром притяжения бега в Казахстане является Алматы, которая предлагает много вариантов как шоссейных забегов по городу, так и интересных трейлов в горах. Кроме того, казахстанские серии разрастаются новыми локациями и дают возможность открыть все красоты и историю Казахстана.
📍Где и когда планировать забеги в Казахстане, узнайте 🔗здесь.
Главные организаторы в Казахстане, у которых можно найти забеги в течение всего года - корпоративный фонд «Смелость быть первым» и «Экстремальная Атлетика».
Begaem.com/ Бегаемком
Главные организаторы забегов в Казахстане объявили даты своих стартов на 2025 год.
Центром притяжения бега в Казахстане является Алматы, которая предлагает много вариантов как шоссейных забегов по городу, так и интересных трейлов в горах. Кроме того, казахстанские серии разрастаются новыми локациями и дают возможность открыть все красоты и историю Казахстана.
📍Где и когда планировать забеги в Казахстане, узнайте 🔗здесь.
Главные организаторы в Казахстане, у которых можно найти забеги в течение всего года - корпоративный фонд «Смелость быть первым» и «Экстремальная Атлетика».
Begaem.com/ Бегаемком
Ras Al Khaimah Half Marathon 2025. Основные моменты
Сегодня, 1 февраля, в одном из эмиратов ОАЭ, среди дорогих отелей и пустыни прошел полумарафон Ras Al Khaimah Half Marathon 2025.
🔗Видео-очерк самых захватывающих моментов.
Этот забег для своего 80-го полумарафона выбрал Антон Верт. Но это уже другая история😉
Begaem.com
Сегодня, 1 февраля, в одном из эмиратов ОАЭ, среди дорогих отелей и пустыни прошел полумарафон Ras Al Khaimah Half Marathon 2025.
🔗Видео-очерк самых захватывающих моментов.
Этот забег для своего 80-го полумарафона выбрал Антон Верт. Но это уже другая история😉
Begaem.com
Марафон “Дорога жизни” 2025. Отчет участника
Ровно неделю назад прошел легендарный 56-й зимний марафон "Дорога Жизни".
Старт объединил более 5000 участников, половина из которых преодолели марафонскую дистанцию. Среди них была и знакомая многим успешная бегунья, Евгения Яньшина, которая 🔗 поделилась эмоциями о 42 памятных километрах.
"2022 год оставил нехорошее впечатления от организации стартов Лигой героев. В этом году я не собиралась бежать...Да, я очень хотела на Дорогу жизни, но я понимала, после 100 миль на Mad Fox Ultra бежать марафон можно только по фану."
Begaem.com
Ровно неделю назад прошел легендарный 56-й зимний марафон "Дорога Жизни".
Старт объединил более 5000 участников, половина из которых преодолели марафонскую дистанцию. Среди них была и знакомая многим успешная бегунья, Евгения Яньшина, которая 🔗 поделилась эмоциями о 42 памятных километрах.
"2022 год оставил нехорошее впечатления от организации стартов Лигой героев. В этом году я не собиралась бежать...Да, я очень хотела на Дорогу жизни, но я понимала, после 100 миль на Mad Fox Ultra бежать марафон можно только по фану."
Begaem.com
Ras Al Khaimah Half Marathon 2025 – отели, пальмы и песок
В первый день февраля в одном из эмиратов ОАЭ, Рас-эль.Хайма, прошел полумарафон Ras Al Khaimah Half Marathon 2025.
📍Кроме лучших африканских бегунов в полумарафоне принял участие беготурист Антон Верт, который пробежал здесь свой 80-й полумарафон и традиционно 🔗поделился впечатлениями.
Про выбор забега:
"Тут и лучшая погода для бега, приятный бриз, солнце не уничтожает организм, а словно помогает и обволакивает."
Begaem.com
В первый день февраля в одном из эмиратов ОАЭ, Рас-эль.Хайма, прошел полумарафон Ras Al Khaimah Half Marathon 2025.
📍Кроме лучших африканских бегунов в полумарафоне принял участие беготурист Антон Верт, который пробежал здесь свой 80-й полумарафон и традиционно 🔗поделился впечатлениями.
Про выбор забега:
"Тут и лучшая погода для бега, приятный бриз, солнце не уничтожает организм, а словно помогает и обволакивает."
Begaem.com
Лучший результат сезона 2025 в полумарафоне достигнут в Рас-эль-Хайма
В 18-м полумарафоне Ras Al Khaimah Half Marathon, который прошел в одном из самых маленьких эмиратов ОАЭ 1 февраля этого года, победу одержал кениец Алекс Матата со временем (59:20).
В женской гонке сильный ветер и прохладное утро помешали попытке эфиопки Эджгайеху Тайе установить мировой рекорд. Хотя финишное время спортсменки весьма хорошее (65:52).
🔗Как проходила борьба за победу. Результаты атлетов ТОП 10.
Бегаемком
В 18-м полумарафоне Ras Al Khaimah Half Marathon, который прошел в одном из самых маленьких эмиратов ОАЭ 1 февраля этого года, победу одержал кениец Алекс Матата со временем (59:20).
В женской гонке сильный ветер и прохладное утро помешали попытке эфиопки Эджгайеху Тайе установить мировой рекорд. Хотя финишное время спортсменки весьма хорошее (65:52).
🔗Как проходила борьба за победу. Результаты атлетов ТОП 10.
Бегаемком
Открытие бегового сезона 2025: около 1000 человек приняли участие в легкоатлетических соревнованиях “Скорость”
8 и 9 февраля в легкоатлетическом манеже НИУ МГСУ состоялись соревнования «Скорость» — первый старт сезона 2025 от команды Бегового сообщества, собравший около 1000 любителей бега.
В этот раз программа соревнований вновь включала в себя 7 легкоатлетических дисциплин.
В субботу, 8 февраля, участники посоревновались на дистанциях 60 м, 600 м и 1 000 м, а в воскресенье, 9 февраля, проверили свои силы в забегах на 300 м и одну милю (1 609 м).
Интриги и зрелищности по традиции добавили эстафеты.
🔗Итоги первого старта 2025 команды Беговое сообщество.
Бегаемком
8 и 9 февраля в легкоатлетическом манеже НИУ МГСУ состоялись соревнования «Скорость» — первый старт сезона 2025 от команды Бегового сообщества, собравший около 1000 любителей бега.
В этот раз программа соревнований вновь включала в себя 7 легкоатлетических дисциплин.
В субботу, 8 февраля, участники посоревновались на дистанциях 60 м, 600 м и 1 000 м, а в воскресенье, 9 февраля, проверили свои силы в забегах на 300 м и одну милю (1 609 м).
Интриги и зрелищности по традиции добавили эстафеты.
🔗Итоги первого старта 2025 команды Беговое сообщество.
Бегаемком
Burj2Burj 2025 – Dubai’s Iconic Half Marathon 2025
ОАЭ, Дубай. Всё «самое-самое» – всё тут. И вот забег. Вообще, забегов в одном только Дубае – не один и не два. Но именно этот, тот, что называется Burj2Burj, смело и гордо именуется Iconic.
Организаторы обещали самую запоминающуюся трассу, лучшие виды на город, который вырос в пустыне буквально за несколько десятилетий. Так ли это? Забегая вперёд – ещё как так! 🔗Но обо всём по порядку.
Begaem.com
ОАЭ, Дубай. Всё «самое-самое» – всё тут. И вот забег. Вообще, забегов в одном только Дубае – не один и не два. Но именно этот, тот, что называется Burj2Burj, смело и гордо именуется Iconic.
Организаторы обещали самую запоминающуюся трассу, лучшие виды на город, который вырос в пустыне буквально за несколько десятилетий. Так ли это? Забегая вперёд – ещё как так! 🔗Но обо всём по порядку.
Begaem.com
Благотворительная беговая экскурсия «Влюбленные в бег» 14 февраля
14 февраля фонд «Больше Чем Можешь» проведет благотворительную 🔗 беговую экскурсию в рамках акции «Azimut зажигает сердца», стоимостью всего 1 рубль.
В этом году акция станет юбилейной и состоится в 10-й раз. С 3 по 16 февраля, участники программы лояльности AZIMUT Bonus смогут пожертвовать накопленные баллы на благотворительность. Они будут переданы на нужды фондов «Больше Чем Можешь», «Онкологика» и поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт».
Begaem.com
14 февраля фонд «Больше Чем Можешь» проведет благотворительную 🔗 беговую экскурсию в рамках акции «Azimut зажигает сердца», стоимостью всего 1 рубль.
В этом году акция станет юбилейной и состоится в 10-й раз. С 3 по 16 февраля, участники программы лояльности AZIMUT Bonus смогут пожертвовать накопленные баллы на благотворительность. Они будут переданы на нужды фондов «Больше Чем Можешь», «Онкологика» и поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт».
Begaem.com
МУД – Марафон у Дома. История создания и муралы в Железнодорожном
Кирилл Новиков, из бегового клуба Run Zeppelin (Долгопрудный) написал интересный текст про МУД, Марафон у Дома.
🔗Кирилл рассказал про историю создания МУД и добавил свои впечатления про этап в Железнодорожном с красивыми муралами.
"Марафон у Дома – это отличная возможность провести свою воскресную длительную тренировку интересно и познавательно. Каждое воскресенье Вам предлагают новую локацию, новые ощущения, новые эмоции и наконец новые знакомства."
Автор Кирилл Новиков,
Telegram канал Забегай,
беговой клуб Run Zeppelin (Долгопрудный).
Begaem.com
Кирилл Новиков, из бегового клуба Run Zeppelin (Долгопрудный) написал интересный текст про МУД, Марафон у Дома.
🔗Кирилл рассказал про историю создания МУД и добавил свои впечатления про этап в Железнодорожном с красивыми муралами.
"Марафон у Дома – это отличная возможность провести свою воскресную длительную тренировку интересно и познавательно. Каждое воскресенье Вам предлагают новую локацию, новые ощущения, новые эмоции и наконец новые знакомства."
Автор Кирилл Новиков,
Telegram канал Забегай,
беговой клуб Run Zeppelin (Долгопрудный).
Begaem.com
Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2025. Отчет участницы
16 февраля в Калужской области прошёл первый старт этого года от команды Wild Family — Nikola-Lenivets Winter Wild Trail.
В трейле приняла участие наш постоянный автор Наталия Тумковская и 🔗 поделилась своими впечатлениями.
" У меня было ощущение, что я попала в сказку. Мне кажется, ради этих моментов восторга я и бегаю трейлы."
Begaem.com
16 февраля в Калужской области прошёл первый старт этого года от команды Wild Family — Nikola-Lenivets Winter Wild Trail.
В трейле приняла участие наш постоянный автор Наталия Тумковская и 🔗 поделилась своими впечатлениями.
" У меня было ощущение, что я попала в сказку. Мне кажется, ради этих моментов восторга я и бегаю трейлы."
Begaem.com