Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/catrina_psy/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Про РПП, тело, жизнь | Telegram Webview: catrina_psy/169 -
Мы часто бегаем за какими-то цифрами, не замечая этого.
Цифра на весах, количество подписчиков, выполнение целей, которые чаще всего выражаются именно в цифрах. Но как это влияет на нас? Мы составляем список задач на неделю или месяц:
• Провести 5 тренировок
• Потерять 2 кг
• Выпить два литра воды
• Написать 5 постов и т. д.
Я сама не заметила, как начала думать, что до Нового года мне нужно достичь 200 подписчиков в моем телеграм-канале. И вот уже непроизвольно начинаю расстраиваться, что к середине декабря их нет.
К чему приводят эти дедлайны?
✖️Ни к чему, кроме самокритики. Мы считаем, что если будем жестко ставить себе цели, «плеть себя» за невыполнение, то обязательно достигнем чего-то великого.
✔️Но это не так. Сострадание и доброта к себе — вот что действительно мотивирует.
💓Я поддержу себя в любом случае, даже если все отпишутся от меня сегодня, даже если мне не удастся достичь задуманного или я потерплю неудачу. Я поддержу себя, потому что это и есть настоящий источник силы, который взращивает в себе энергию и ресурсы, с которыми я могу идти дальше 💿
Мы часто бегаем за какими-то цифрами, не замечая этого.
Цифра на весах, количество подписчиков, выполнение целей, которые чаще всего выражаются именно в цифрах. Но как это влияет на нас? Мы составляем список задач на неделю или месяц:
• Провести 5 тренировок
• Потерять 2 кг
• Выпить два литра воды
• Написать 5 постов и т. д.
Я сама не заметила, как начала думать, что до Нового года мне нужно достичь 200 подписчиков в моем телеграм-канале. И вот уже непроизвольно начинаю расстраиваться, что к середине декабря их нет.
К чему приводят эти дедлайны?
✖️Ни к чему, кроме самокритики. Мы считаем, что если будем жестко ставить себе цели, «плеть себя» за невыполнение, то обязательно достигнем чего-то великого.
✔️Но это не так. Сострадание и доброта к себе — вот что действительно мотивирует.
💓Я поддержу себя в любом случае, даже если все отпишутся от меня сегодня, даже если мне не удастся достичь задуманного или я потерплю неудачу. Я поддержу себя, потому что это и есть настоящий источник силы, который взращивает в себе энергию и ресурсы, с которыми я могу идти дальше 💿
BY Про РПП, тело, жизнь
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from it
