Telegram Group & Telegram Channel
Белка в колесе баланса
Video message
ЗАВТРАК ЗА 15 МИН
без плиты и духовки;)

Вот что получилось приготовить при наличии одного только чайника в отельном номере:


БИХТЕР МЮСЛИ:
– овсянка без глютена, пропитанная кедровым молоком;
– кешью и грецкий орех;
– кокосовое масло;
– голубика;
– корица;
– куркума;
– розовая соль.

По желанию можно добавить мед или кленовый сироп, но мне вкусно без них за счет насыщенного вкуса кедрового молока и уже давно чистых вкусовых рецепторов ;))


ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ:
- микс зелени;
- проростки;
- ядра конопли;
- авокадо;
- розовая соль;
- покрошенные льняные хлебцы.

Еще был горячий цикорий на кедровом молоке: впервые пробовала жидкий цикорий – вкусная штука.

Посуда и приборы любезно предоставлены рестораном отеля❤️

В общей сложности я потратила на готовку до 15 минут и как же мне было вкусно с утра! Да, по правилам эталонного завтрака в моем варианте не хватает белка – его доберу на обед, но уже в ресторане)



group-telegram.com/chalovachannel/763
Create:
Last Update:

ЗАВТРАК ЗА 15 МИН
без плиты и духовки;)

Вот что получилось приготовить при наличии одного только чайника в отельном номере:


БИХТЕР МЮСЛИ:
– овсянка без глютена, пропитанная кедровым молоком;
– кешью и грецкий орех;
– кокосовое масло;
– голубика;
– корица;
– куркума;
– розовая соль.

По желанию можно добавить мед или кленовый сироп, но мне вкусно без них за счет насыщенного вкуса кедрового молока и уже давно чистых вкусовых рецепторов ;))


ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ:
- микс зелени;
- проростки;
- ядра конопли;
- авокадо;
- розовая соль;
- покрошенные льняные хлебцы.

Еще был горячий цикорий на кедровом молоке: впервые пробовала жидкий цикорий – вкусная штука.

Посуда и приборы любезно предоставлены рестораном отеля❤️

В общей сложности я потратила на готовку до 15 минут и как же мне было вкусно с утра! Да, по правилам эталонного завтрака в моем варианте не хватает белка – его доберу на обед, но уже в ресторане)

BY Белка в колесе баланса






Share with your friend now:
group-telegram.com/chalovachannel/763

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from it


Telegram Белка в колесе баланса
FROM American