Утро казанцев началось тревожно. В такие моменты себе и другим напоминаю эти простые истины про контроль, мне помогает.
Что я не могу контролировать: 🔘будущее, 🔘события в мире, 🔘мнение окружающих, 🔘прошлое, 🔘погоду, 🔘чувства и поведение других людей, 🔘их выбор.
Что я могу контролировать: 🔘мои решения, 🔘питание, 🔘как я о себе забочусь, 🔘сон, 🔘хобби, 🔘моё окружение, 🔘информацию, которую я потребляю, 🔘внутренний диалог, 🔘физическую активность, 🔘что я говорю, 🔘работу.
Я пошла жить эту жизнь и делать то, что могу) Обнимите себя и своих близких! Все будет хорошо 🤍
Утро казанцев началось тревожно. В такие моменты себе и другим напоминаю эти простые истины про контроль, мне помогает.
Что я не могу контролировать: 🔘будущее, 🔘события в мире, 🔘мнение окружающих, 🔘прошлое, 🔘погоду, 🔘чувства и поведение других людей, 🔘их выбор.
Что я могу контролировать: 🔘мои решения, 🔘питание, 🔘как я о себе забочусь, 🔘сон, 🔘хобби, 🔘моё окружение, 🔘информацию, которую я потребляю, 🔘внутренний диалог, 🔘физическую активность, 🔘что я говорю, 🔘работу.
Я пошла жить эту жизнь и делать то, что могу) Обнимите себя и своих близких! Все будет хорошо 🤍
These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%.
from it
