Сегодня хочу с вами поделиться способом ставить цели так, чтобы вам легче было составить план по их достижению, а также, чтобы суметь отследить результат, ведь это не всегда получается!
Итак, мы используем технику
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️- конкретная (specific) Вы точно должны знать, к чему идете. Никаких "хочу быть богатой" или "хочу быть здоровой". Конкретно, до деталей описываем то, чего хотим!
⭐️ - измеримая (measure) Вы должны суметь измерить результат. Да, иногда действительно сложно подобрать какую-то "меру", но поверьте, это возможно!
⭐️ - достижимая (achievable) Это цель должна быть в принципе возможна для достижения. "Мир во всем мире" не подойдёт (эх, а как бы хотелось ....)
⭐️ - реалистичная (realistic)! Схожий параметр с достижимой, но различие в том, что параметр реалистичность отвечает за реалистичность конкретно для вас. То есть конкретно для вашей нынешней ситуации. Например, если вы зарабатываете 10 тысяч рублей, в следующем месяце вы вряд ли заработаете 100.
⭐️ - ограниченная во времени (time bound) У вас должен стоять срок, к которому вам бы хотелось это сделать. Иначе, так можно всю жизнь идти к цели.
🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜 Итак, поставили цель, прогнали по этой схеме, скорректировали и вперёд! Вы удивитесь, насколько точнее, понятнее и проще вам будет совершать свой путь!
В комментариях поделитесь, есть ли у вас сейчас цель? Знакомы с такой техникой?Если хотите, можете написать, я помогу скорректировать в соответствии с этой техникой 🙏
Сегодня хочу с вами поделиться способом ставить цели так, чтобы вам легче было составить план по их достижению, а также, чтобы суметь отследить результат, ведь это не всегда получается!
Итак, мы используем технику
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️- конкретная (specific) Вы точно должны знать, к чему идете. Никаких "хочу быть богатой" или "хочу быть здоровой". Конкретно, до деталей описываем то, чего хотим!
⭐️ - измеримая (measure) Вы должны суметь измерить результат. Да, иногда действительно сложно подобрать какую-то "меру", но поверьте, это возможно!
⭐️ - достижимая (achievable) Это цель должна быть в принципе возможна для достижения. "Мир во всем мире" не подойдёт (эх, а как бы хотелось ....)
⭐️ - реалистичная (realistic)! Схожий параметр с достижимой, но различие в том, что параметр реалистичность отвечает за реалистичность конкретно для вас. То есть конкретно для вашей нынешней ситуации. Например, если вы зарабатываете 10 тысяч рублей, в следующем месяце вы вряд ли заработаете 100.
⭐️ - ограниченная во времени (time bound) У вас должен стоять срок, к которому вам бы хотелось это сделать. Иначе, так можно всю жизнь идти к цели.
🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜 Итак, поставили цель, прогнали по этой схеме, скорректировали и вперёд! Вы удивитесь, насколько точнее, понятнее и проще вам будет совершать свой путь!
В комментариях поделитесь, есть ли у вас сейчас цель? Знакомы с такой техникой?Если хотите, можете написать, я помогу скорректировать в соответствии с этой техникой 🙏
'Wild West' Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981.
from it
