В этом году я сделала 164 тренировки. Это кстати больше, чем дней, когда я выходила в сториз.
Поставила свой личный рекорд, ягодичный мост 100 кг на 8 раз, и объем той самой мышцы вырос с 94 см до 98 см 🍑
Что я поняла несколько лет назад?
Секрет в том, чтобы просто делать. Не ставить себе цель стать успешным, или иметь красивое тело. А просто делать свою работу хорошо, или просто ходить на тренировки.
Если длительно делать одно и тоже, у тебя просто практически нет шансов, что не получится. Ну неееет🤌🏼.
Все хотят гарантий, так вот гарантируйте себе, что год будете держать свой фокус там, где вам нужно, без ожиданий: «а когда?» Посмотрите, что будет.
У меня даже самая отстающая мышца- спина, начала обрастать мясом.
Следующий год я планирую делать все тоже самое, что и в этом, и в работе и в спорте, просто продолжать, это мой главный секрет успеха.
Поставила свой личный рекорд, ягодичный мост 100 кг на 8 раз, и объем той самой мышцы вырос с 94 см до 98 см 🍑
Что я поняла несколько лет назад?
Секрет в том, чтобы просто делать. Не ставить себе цель стать успешным, или иметь красивое тело. А просто делать свою работу хорошо, или просто ходить на тренировки.
Если длительно делать одно и тоже, у тебя просто практически нет шансов, что не получится. Ну неееет🤌🏼.
Все хотят гарантий, так вот гарантируйте себе, что год будете держать свой фокус там, где вам нужно, без ожиданий: «а когда?» Посмотрите, что будет.
У меня даже самая отстающая мышца- спина, начала обрастать мясом.
Следующий год я планирую делать все тоже самое, что и в этом, и в работе и в спорте, просто продолжать, это мой главный секрет успеха.
group-telegram.com/eleonora_marketing/2269
Create:
Last Update:
Last Update:
В этом году я сделала 164 тренировки. Это кстати больше, чем дней, когда я выходила в сториз.
Поставила свой личный рекорд, ягодичный мост 100 кг на 8 раз, и объем той самой мышцы вырос с 94 см до 98 см 🍑
Что я поняла несколько лет назад?
Секрет в том, чтобы просто делать. Не ставить себе цель стать успешным, или иметь красивое тело. А просто делать свою работу хорошо, или просто ходить на тренировки.
Если длительно делать одно и тоже, у тебя просто практически нет шансов, что не получится. Ну неееет🤌🏼.
Все хотят гарантий, так вот гарантируйте себе, что год будете держать свой фокус там, где вам нужно, без ожиданий: «а когда?» Посмотрите, что будет.
У меня даже самая отстающая мышца- спина, начала обрастать мясом.
Следующий год я планирую делать все тоже самое, что и в этом, и в работе и в спорте, просто продолжать, это мой главный секрет успеха.
Поставила свой личный рекорд, ягодичный мост 100 кг на 8 раз, и объем той самой мышцы вырос с 94 см до 98 см 🍑
Что я поняла несколько лет назад?
Секрет в том, чтобы просто делать. Не ставить себе цель стать успешным, или иметь красивое тело. А просто делать свою работу хорошо, или просто ходить на тренировки.
Если длительно делать одно и тоже, у тебя просто практически нет шансов, что не получится. Ну неееет🤌🏼.
Все хотят гарантий, так вот гарантируйте себе, что год будете держать свой фокус там, где вам нужно, без ожиданий: «а когда?» Посмотрите, что будет.
У меня даже самая отстающая мышца- спина, начала обрастать мясом.
Следующий год я планирую делать все тоже самое, что и в этом, и в работе и в спорте, просто продолжать, это мой главный секрет успеха.
BY Элеонора маркетинг
Share with your friend now:
group-telegram.com/eleonora_marketing/2269