В моей семье делали настои шиповника сколько я себя помню. Это был самый осеннее-зимний напиток, даже чай не мог с ним сравниться.
Собирать эти ягодки – то еще удовольствие: нет в мире ничего более колючего-царапучего, чем дикий шиповник! Так что приходилось изловчиться. А за оставшиеся на кустах ягоды, которые после нескольких морозов становились ужасно вкусными, кисло-сладкими, приходилось повоевать с птицами 😜
Ягоды шиповника содержат сахара, пектиновые и дубильные вещества, органические кислоты, флавоноиды (кверцетин, изокверцетин, кемпферол, рубиксантин, ликопин и др.), жирное масло, аскорбиновую кислоту (много!), провитамин А, токоферолы (витамин Е), витамины В1, В2, К, Р и РР, соли железа, марганца, фосфора, магния и кальция… В общем, желчегонные, антиоксидантные, иммунободрящие.
В косточках шиповника содержится ванилин (стимулирует активность транспорта пищи по кишечнику) и много гамма-линоленовой кислоты. Той, что продается в магазинах спортивного питания для похудения или набора мышечной массы с названием GLA.
Короче, шиповник – вещь🔥
По идее, если сами заготавливаете шиповник, хорошо бы вынимать из него косточки (и не выбрасывать, а делать масло!), а мякоть сушить отдельно для дальнейших настоев (и не только).
Но в нынешней городской жизни можно просто купить сушеную ягоду – цельную или молотую. В аптеках в виде БАДов 100 г рублей за 100-150. На маркетплейсах рублей за 500 целый килограмм, привет из Средней Азии.
Кстати, никто тут случайно не живет в экологически-чистых местах? Если вдруг вы еще и собираете дикий шиповник -- напишите мне плиззз 🙏
В моей семье делали настои шиповника сколько я себя помню. Это был самый осеннее-зимний напиток, даже чай не мог с ним сравниться.
Собирать эти ягодки – то еще удовольствие: нет в мире ничего более колючего-царапучего, чем дикий шиповник! Так что приходилось изловчиться. А за оставшиеся на кустах ягоды, которые после нескольких морозов становились ужасно вкусными, кисло-сладкими, приходилось повоевать с птицами 😜
Ягоды шиповника содержат сахара, пектиновые и дубильные вещества, органические кислоты, флавоноиды (кверцетин, изокверцетин, кемпферол, рубиксантин, ликопин и др.), жирное масло, аскорбиновую кислоту (много!), провитамин А, токоферолы (витамин Е), витамины В1, В2, К, Р и РР, соли железа, марганца, фосфора, магния и кальция… В общем, желчегонные, антиоксидантные, иммунободрящие.
В косточках шиповника содержится ванилин (стимулирует активность транспорта пищи по кишечнику) и много гамма-линоленовой кислоты. Той, что продается в магазинах спортивного питания для похудения или набора мышечной массы с названием GLA.
Короче, шиповник – вещь🔥
По идее, если сами заготавливаете шиповник, хорошо бы вынимать из него косточки (и не выбрасывать, а делать масло!), а мякоть сушить отдельно для дальнейших настоев (и не только).
Но в нынешней городской жизни можно просто купить сушеную ягоду – цельную или молотую. В аптеках в виде БАДов 100 г рублей за 100-150. На маркетплейсах рублей за 500 целый килограмм, привет из Средней Азии.
Кстати, никто тут случайно не живет в экологически-чистых местах? Если вдруг вы еще и собираете дикий шиповник -- напишите мне плиззз 🙏
#польза
BY Биохакинг для Маши
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from it
