group-telegram.com/happy_sweets_aliya/190
Last Update:
❤️ОЛАДУШКИ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ❤️
⠀
Наверное самый идеальный состав у этих оладушек, смотрите сами ⏬⏬⏬
___
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ
⠀
🔸150 гр зелёной гречки (сухой)
🔸50 гр банана (примерно 1/2 банана)
🔸120 гр воды
🔸соль щепотка
🔸сода 0,5 ч.л + 1 ч.л лимон. сока или ябл.уксуса
🔸 2 ст.л растительного масла
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀
🔸Гречку промыть, замочить в чистой воде на ночь (можно на 4-6 часов, чтобы набухла), получается около 250 гр мокрой гречки (гречку не забудьте потом промыть от слизи ) .
🔸В блендер положить все ингредиенты (гречку, банан, воду, соду, лимон.сок, растительное масло) и измельчить.
🔸Я делаю небольшие оладушки, жарю на антипригарной сковороде с двух сторон, без масла.
⠀
Приятного аппетита и будьте здоровы и счастливы 🥰
⠀
___
⠀
#happysweets_рецепты
#happysweets_блины
_
⠀
Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻
_
⠀
❓Как вам рецепт? Любите зелёную гречку? Есть Любимый рецепт из неё?
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/happy_sweets_aliya/190