Если у вас дома остались переспелые бананы, то можно приготовить такие печеньки. 👌
Очень все просто и легко , при этом не нужно никакого подсластителя совсем ❤️
Готовим? ___
ИНГРЕДИЕНТЫ
🔸 120 гр. овсяных хлопьев (кому важно , берите без глютена ) 🔸 40 гр. семян подсолнечника 🔸 15 гр. кокосовой стружки 🔸 2 ст.л семян чиа 🔸2 банана (примерно 250-270 гр мякоти ) 🔸 примерно 40 гр изюма (орешков , сухофруктов , у меня ягоды годжи)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔸Перемешать вместе все сухие ингредиенты. 🔸Добавить мякоть банана (предварительно размять ложкой ). 🔸Сформировать печенья . 🔸Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут ( до золотистого цвета ) .
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️
_ ⠀ Если пост был полезный, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ ❓Как вам рецепт, будете готовить ❓ __
Если у вас дома остались переспелые бананы, то можно приготовить такие печеньки. 👌
Очень все просто и легко , при этом не нужно никакого подсластителя совсем ❤️
Готовим? ___
ИНГРЕДИЕНТЫ
🔸 120 гр. овсяных хлопьев (кому важно , берите без глютена ) 🔸 40 гр. семян подсолнечника 🔸 15 гр. кокосовой стружки 🔸 2 ст.л семян чиа 🔸2 банана (примерно 250-270 гр мякоти ) 🔸 примерно 40 гр изюма (орешков , сухофруктов , у меня ягоды годжи)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔸Перемешать вместе все сухие ингредиенты. 🔸Добавить мякоть банана (предварительно размять ложкой ). 🔸Сформировать печенья . 🔸Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут ( до золотистого цвета ) .
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️
_ ⠀ Если пост был полезный, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ ❓Как вам рецепт, будете готовить ❓ __
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
READ MORE Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever."
from it
