Обнимаем каждого и делимся парой заботливых напоминаний 🤗
Соцсети сейчас полны тревожных видео и новостей — читайте только проверенные источники, не смотрите все видеоролики подряд, не давайте своей тревоге разгоняться. Спросите себя: «Сделал ли я все возможное, чтобы себя обезопасить?». Если ответ — да, попробуйте постепенно вернуться к привычной рутине.
Лучшее, что вы можете сейчас сделать — позаботиться о себе, ведь именно благодаря таким светлым человечкам, как вы, мир становится лучше, и жестокости в нем становится меньше.
Если вам сложно справиться с тревогой самостоятельно, можно позвонить по телефону доверия и поговорить с опытным психологом в круглосуточном режиме:
Обнимаем каждого и делимся парой заботливых напоминаний 🤗
Соцсети сейчас полны тревожных видео и новостей — читайте только проверенные источники, не смотрите все видеоролики подряд, не давайте своей тревоге разгоняться. Спросите себя: «Сделал ли я все возможное, чтобы себя обезопасить?». Если ответ — да, попробуйте постепенно вернуться к привычной рутине.
Лучшее, что вы можете сейчас сделать — позаботиться о себе, ведь именно благодаря таким светлым человечкам, как вы, мир становится лучше, и жестокости в нем становится меньше.
Если вам сложно справиться с тревогой самостоятельно, можно позвонить по телефону доверия и поговорить с опытным психологом в круглосуточном режиме:
📞 Молодёжный телефон: 8-800-555-22-20
📞 Детский номер доверия: 8-800-2000-122
Берегите себя🤩
BY Журнал Идель
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. 'Wild West' Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects.
from it
