Я давно не рассказывала, как мои дела, потому что мне нравится делиться, когда все отлично. Сейчас это не так.
Моя семья проходит сложный период, и несколько месяцев подряд я плачу почти каждый день.
В последний раз такой сильный стресс случался со мной 6 лет назад, и я ощущаю последствия до сих пор.
В этот раз стараюсь поддерживать себя споротом, быть вовлеченной мамой для ребенка, качественно работать, читать и добавлять в рутину что-то хорошее. Хорошие мысли тоже считаются)))
В воскресенье мне исполняется 30 лет, и я долго думала, как их отметить. В итоге понимаю: не смогу веселиться и праздновать от души, поэтому решила, что праздника не будет. Расстраиваюсь, но не сильно. Отпраздную красиво в следующем году.
Хорошая новость в том, что любой сложный период обязательно заканчивается. Как бы ни было сейчас, это пройдёт ❤️🩹
А у вас были дни рождения, которые вы не отмечали? Жалеете?
Я давно не рассказывала, как мои дела, потому что мне нравится делиться, когда все отлично. Сейчас это не так.
Моя семья проходит сложный период, и несколько месяцев подряд я плачу почти каждый день.
В последний раз такой сильный стресс случался со мной 6 лет назад, и я ощущаю последствия до сих пор.
В этот раз стараюсь поддерживать себя споротом, быть вовлеченной мамой для ребенка, качественно работать, читать и добавлять в рутину что-то хорошее. Хорошие мысли тоже считаются)))
В воскресенье мне исполняется 30 лет, и я долго думала, как их отметить. В итоге понимаю: не смогу веселиться и праздновать от души, поэтому решила, что праздника не будет. Расстраиваюсь, но не сильно. Отпраздную красиво в следующем году.
Хорошая новость в том, что любой сложный период обязательно заканчивается. Как бы ни было сейчас, это пройдёт ❤️🩹
А у вас были дни рождения, которые вы не отмечали? Жалеете?
Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from it
