В возрасте 10-11 месяцев дети могут начать отказываться от второго дневного сна. Это может быть как сон до обеда, так и после. И здесь важно понять, является ли отказ действительным или же он ложный.
Чтобы это понять, нужно смотреть на состояние ребёнка.
Если малыш бодр, активен в течение дня и спокойно засыпает на ночной сон, то, вероятно, отказ является истинным. В этом случае нет необходимости заставлять ребенка спать днем. Лучше адаптировать режим к новым потребностям малыша.
Однако, если ситуация обратная - ребенок капризный, плаксивый, с трудом засыпает на ночь и часто просыпается, то отказ от дневного сна, скорее всего, ложный. В этом случае необходимо проанализировать возможные причины и предпринять шаги для коррекции режима, чтобы помочь ребенку восстановить здоровый сон.
Причины ложного отказа:
➖ Изменение режима дня ➖ Прорезывание зубов ➖ Недомогание ➖ Неподходящая обстановка для сна ➖ Неправильное время для сна ➖ Недостаток физической активности
При ложном отказе от дневного сна необходимо действовать мягко, но настойчиво. Можно попробовать следующее:
🟠 Постарайтесь немного сдвинуть время дневного сна, возможно, малыш просто устает позднее 🟠 Создайте комфортную обстановку 🟠 Введите или измените ритуалы перед сном 🟠 Убедитесь, что ребенок получает достаточно физической активности, но не переутомляется 🟠 Исключите стимуляторы перед сном
В возрасте 10-11 месяцев дети могут начать отказываться от второго дневного сна. Это может быть как сон до обеда, так и после. И здесь важно понять, является ли отказ действительным или же он ложный.
Чтобы это понять, нужно смотреть на состояние ребёнка.
Если малыш бодр, активен в течение дня и спокойно засыпает на ночной сон, то, вероятно, отказ является истинным. В этом случае нет необходимости заставлять ребенка спать днем. Лучше адаптировать режим к новым потребностям малыша.
Однако, если ситуация обратная - ребенок капризный, плаксивый, с трудом засыпает на ночь и часто просыпается, то отказ от дневного сна, скорее всего, ложный. В этом случае необходимо проанализировать возможные причины и предпринять шаги для коррекции режима, чтобы помочь ребенку восстановить здоровый сон.
Причины ложного отказа:
➖ Изменение режима дня ➖ Прорезывание зубов ➖ Недомогание ➖ Неподходящая обстановка для сна ➖ Неправильное время для сна ➖ Недостаток физической активности
При ложном отказе от дневного сна необходимо действовать мягко, но настойчиво. Можно попробовать следующее:
🟠 Постарайтесь немного сдвинуть время дневного сна, возможно, малыш просто устает позднее 🟠 Создайте комфортную обстановку 🟠 Введите или измените ритуалы перед сном 🟠 Убедитесь, что ребенок получает достаточно физической активности, но не переутомляется 🟠 Исключите стимуляторы перед сном
Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise.
from it
