Всем привет!

Тут много новеньких, поэтому расскажу обо мне и канале.

Меня зовут Ангелина, я живу в Санкт-Петербурге. Училась в СПбГУ, работала аналитиком. Сейчас в декрете с дочкой, которой 2г.4мес., но скоро снова возвращаюсь в рабочий строй. Люблю читать, но чтение уводит меня не в книжные, а мыслительные запои.

В принципе, предыдущим абзацем объясняется происходящее на канале:

1️⃣Здесь нет культа книг, нет погони за чтением по книге в неделю. Много читаете — хорошо. Мало читаете, но любите поразмышлять — тоже замечательно.

2️⃣Читаю и пишу про разную литерутуру, но для книжного клуба выбираю автобиографии и self-help книги.

3️⃣Люблю анализировать и делать выводы, поэтому готовлю материалы на книжный клуб так, чтобы для участия в нем без потери качества можно было не читать книгу.

4️⃣Иногда, обычно по средам, пишу про детские книги. Но стараюсь делать эти посты интересными и для широкой публики (вот пример 1 или пример 2).

5️⃣ По пятницам публикую цитаты из книг, которые заставили меня о чем-то задуматься #в_книгах_пишут.

6️⃣В остальное время пишу про книги или жизнь.

Комментарии всегда открыты для теплых бесед. Добро пожаловать ❤️

Пояснение к предыдущему посту ⬆️

В последнее время стала обращать внимание, что я много жалуюсь. Но ладно, если бы это ни на что не влияло…

Что мной замечено:

✅От нытья есть удовольствие: ты хороший, а это мир вокруг не очень
✅От нытья есть плохое настроение: как счастливо жить в этом мире, если он такой плохой?
✅От нытья нет решения проблем: энергия и время ушли на сам процесс жалобы и упадок сил после него.

Все, конечно, утрировано. Но я понаблюдала — механика именно такая.

Есть достаточно широко известная техника «21 день без жалоб». Ее суть в том, чтобы проносить браслет на 1 руке 21 день подряд. Пожаловался — меняешь руку. Вот для этого и был тот браслет. Моя микроцель на первое время — 2 дня😅

Я решила не распространять это правило на посты на канале, так как бесцельного негатива тут нет. Каждый раз до публикации выискивать грань между критическим мышлением и жалобой я не готова.

Кстати, эта техника очень подробно описана в книге ее автора «Мир без жалоб». Я ее не читала, оставила на случай упадка мотивации. Пока настрой боевой!

☀️Лучи поддержки
❤️Я с тобой
👀Не морочь себе голову

Доброе утро!

Я взяла в библиотеке эти книжки и еще две, но планы по чтению из-за работы откладываются на неопределённый срок.

Делитесь, что читаете сейчас? 🔽