На отдыхе познакомилась вот с такой ресурсной колодой метафорических карт: «Я разрешаю себе». Она мне так понравилась, что я заказала ее себе в личное пользование (она есть на Озоне).
Теперь каждый день буду тянуть из нее карту и напоминать себе, что мне можно. Нам часто не хватает фокуса на себе и своих возможностях и потребностей. МАК-карты - мягкий способ себе о них напоминать.
На отдыхе познакомилась вот с такой ресурсной колодой метафорических карт: «Я разрешаю себе». Она мне так понравилась, что я заказала ее себе в личное пользование (она есть на Озоне).
Теперь каждый день буду тянуть из нее карту и напоминать себе, что мне можно. Нам часто не хватает фокуса на себе и своих возможностях и потребностей. МАК-карты - мягкий способ себе о них напоминать.
"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. He adds: "Telegram has become my primary news source." Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise.
from it
