Ти можеш брати радість з минулого.

Усе, що ти створив, цінне та важливе.

Горджуся тобою.

Помічай, коли в тебе зʼявляються хороші ідеї.

Ти маєш право діяти, помилятися і рухатися далі без самознецінення.

Ти не зобовʼязаний бути ідеальним.

Дай собі час.

Твоє тіло заслуговує на любов і турботу.

«Невпевненість – це не назавжди!»

Невпевненість – це не вроджена риса, а механізм, який формується протягом життя.
І хороша новина – цей механізм можна змінити!

Кому цікава ця тема запрошую зустрітися. Я створила два семінари, які допоможуть зрозуміти, як працює невпевненість і що з нею робити.

✅ Семінар для дорослих і про дорослих| 16.03 о 12:00-13.30 (київський час)

✔ Чому мозок "запам’ятовує" невдачі сильніше за успіхи.
✔ Як перепрограмувати мислення, щоб розвинути впевненість.
✔ Практичні техніки боротьби з самокритикою та «синдромом самозванця».

✅ Семінар для батьків та педагогів | 30.03 о 12:00-13.30
🔹 Що дізнаєтеся?
✔ Як формується віра в себе від народження і до 18 років.
✔ Як підтримувати дитину у складні моменти та навчити її покладатися на свої сили.
✔ Які слова та дії допомагають або, навпаки, руйнують впевненість дитини.

💡 Я вірю, що разом ми знайдемо потрібний погляд на невпевненість – і допоможемо собі та дітям стати собою!

📅 Дати та вартість:
📌 16 березня – 400 грн
📌 30 березня – 400 грн
📍 Формат: онлайн (буде запис)
🎟 ФОП Тепаленко Ірина Віталіївна
IBAN
UA393220010000026004330115086
ЄДРПОУ
3244517201
Призначення платежу:
За консультацію ПІБ

💙 Після оплати надішліть, будь ласка, скрін @iryna_tepalenko


📌 Невпевненість – це не назавжди. Але діяти можна вже зараз! 🚀

З теплом
Ірина Тепаленко

Ти можеш довіряти своїм думкам і почуттям.

Підтримую твій шлях.

Лише ти вирішуєш, яким тобі бути.

Підтримую твої плани на майбутнє.

Ти маєш право захищати свої потреби та бажання.

Ти не мусиш відповідати стандартам краси.

Вдячна твоєму тілу за те, що так багато робить для тебе.

Будь в своєму темпі.

Я рада, що ти це ти.

Бережи, будь ласка, своє здоровʼя.