EMDR или ДПДГ - (Десенсибилизация и переработка движением глаз) терапия — это уникальный метод психотерапии, разработанный Фрэнсин Шапиро в конце 1980-х годов. Его уникальность заключается в нескольких ключевых аспектах:
1. Использование билатеральной стимуляции
Основной элемент EMDR — это стимуляция обоих полушарий мозга с помощью движений глаз, тактильных или звуковых сигналов. Это помогает активировать процессы переработки травматических воспоминаний, которые «застряли» в нервной системе
2. Фокус на травматических воспоминаниях
EMDR направлен на работу с травматическими событиями, которые вызывают эмоциональные и психологические трудности. В отличие от других методов, он не требует детального обсуждения травмы, что делает его менее болезненным для клиента
3. Быстрые результаты
EMDR часто приводит к значительным улучшениям за относительно короткое время. Многие клиенты отмечают снижение интенсивности негативных эмоций уже после нескольких сессий
4. Нейрофизиологическая основа
Метод опирается на идею о том, что травматические воспоминания хранятся в мозге в «непереработанном» виде. EMDR помогает мозгу естественным образом переработать эти воспоминания, снижая их эмоциональную нагрузку.
5. Широкий спектр применения
EMDR эффективен не только для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), но и для работы с тревогой, депрессией, фобиями, паническими атаками и другими психологическими проблемами
6. Интеграция с другими подходами
EMDR сочетает элементы когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа и соматических практик, что делает его универсальным и адаптивным методом
7. Подтвержденная эффективность
EMDR признан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Американской психологической ассоциацией (APA) как один из эффективных методов лечения ПТСР
Эти особенности делают EMDR уникальным и мощным инструментом в работе с травмой и другими психологическими трудностями
В России ассоциация создана в октябре 2013 года. C 2014 года входит в состав Ассоциации EMDR Europe
Здесь обучают специалистов данному методу и помогают людям решать их запросы
Метод действительно шикарный, он работает!
Задать вопросы/записаться
1. Использование билатеральной стимуляции
Основной элемент EMDR — это стимуляция обоих полушарий мозга с помощью движений глаз, тактильных или звуковых сигналов. Это помогает активировать процессы переработки травматических воспоминаний, которые «застряли» в нервной системе
2. Фокус на травматических воспоминаниях
EMDR направлен на работу с травматическими событиями, которые вызывают эмоциональные и психологические трудности. В отличие от других методов, он не требует детального обсуждения травмы, что делает его менее болезненным для клиента
3. Быстрые результаты
EMDR часто приводит к значительным улучшениям за относительно короткое время. Многие клиенты отмечают снижение интенсивности негативных эмоций уже после нескольких сессий
4. Нейрофизиологическая основа
Метод опирается на идею о том, что травматические воспоминания хранятся в мозге в «непереработанном» виде. EMDR помогает мозгу естественным образом переработать эти воспоминания, снижая их эмоциональную нагрузку.
5. Широкий спектр применения
EMDR эффективен не только для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), но и для работы с тревогой, депрессией, фобиями, паническими атаками и другими психологическими проблемами
6. Интеграция с другими подходами
EMDR сочетает элементы когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа и соматических практик, что делает его универсальным и адаптивным методом
7. Подтвержденная эффективность
EMDR признан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Американской психологической ассоциацией (APA) как один из эффективных методов лечения ПТСР
Эти особенности делают EMDR уникальным и мощным инструментом в работе с травмой и другими психологическими трудностями
В России ассоциация создана в октябре 2013 года. C 2014 года входит в состав Ассоциации EMDR Europe
Здесь обучают специалистов данному методу и помогают людям решать их запросы
Метод действительно шикарный, он работает!
Задать вопросы/записаться
group-telegram.com/marilights/370
Create:
Last Update:
Last Update:
EMDR или ДПДГ - (Десенсибилизация и переработка движением глаз) терапия — это уникальный метод психотерапии, разработанный Фрэнсин Шапиро в конце 1980-х годов. Его уникальность заключается в нескольких ключевых аспектах:
1. Использование билатеральной стимуляции
Основной элемент EMDR — это стимуляция обоих полушарий мозга с помощью движений глаз, тактильных или звуковых сигналов. Это помогает активировать процессы переработки травматических воспоминаний, которые «застряли» в нервной системе
2. Фокус на травматических воспоминаниях
EMDR направлен на работу с травматическими событиями, которые вызывают эмоциональные и психологические трудности. В отличие от других методов, он не требует детального обсуждения травмы, что делает его менее болезненным для клиента
3. Быстрые результаты
EMDR часто приводит к значительным улучшениям за относительно короткое время. Многие клиенты отмечают снижение интенсивности негативных эмоций уже после нескольких сессий
4. Нейрофизиологическая основа
Метод опирается на идею о том, что травматические воспоминания хранятся в мозге в «непереработанном» виде. EMDR помогает мозгу естественным образом переработать эти воспоминания, снижая их эмоциональную нагрузку.
5. Широкий спектр применения
EMDR эффективен не только для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), но и для работы с тревогой, депрессией, фобиями, паническими атаками и другими психологическими проблемами
6. Интеграция с другими подходами
EMDR сочетает элементы когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа и соматических практик, что делает его универсальным и адаптивным методом
7. Подтвержденная эффективность
EMDR признан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Американской психологической ассоциацией (APA) как один из эффективных методов лечения ПТСР
Эти особенности делают EMDR уникальным и мощным инструментом в работе с травмой и другими психологическими трудностями
В России ассоциация создана в октябре 2013 года. C 2014 года входит в состав Ассоциации EMDR Europe
Здесь обучают специалистов данному методу и помогают людям решать их запросы
Метод действительно шикарный, он работает!
Задать вопросы/записаться
1. Использование билатеральной стимуляции
Основной элемент EMDR — это стимуляция обоих полушарий мозга с помощью движений глаз, тактильных или звуковых сигналов. Это помогает активировать процессы переработки травматических воспоминаний, которые «застряли» в нервной системе
2. Фокус на травматических воспоминаниях
EMDR направлен на работу с травматическими событиями, которые вызывают эмоциональные и психологические трудности. В отличие от других методов, он не требует детального обсуждения травмы, что делает его менее болезненным для клиента
3. Быстрые результаты
EMDR часто приводит к значительным улучшениям за относительно короткое время. Многие клиенты отмечают снижение интенсивности негативных эмоций уже после нескольких сессий
4. Нейрофизиологическая основа
Метод опирается на идею о том, что травматические воспоминания хранятся в мозге в «непереработанном» виде. EMDR помогает мозгу естественным образом переработать эти воспоминания, снижая их эмоциональную нагрузку.
5. Широкий спектр применения
EMDR эффективен не только для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), но и для работы с тревогой, депрессией, фобиями, паническими атаками и другими психологическими проблемами
6. Интеграция с другими подходами
EMDR сочетает элементы когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа и соматических практик, что делает его универсальным и адаптивным методом
7. Подтвержденная эффективность
EMDR признан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Американской психологической ассоциацией (APA) как один из эффективных методов лечения ПТСР
Эти особенности делают EMDR уникальным и мощным инструментом в работе с травмой и другими психологическими трудностями
В России ассоциация создана в октябре 2013 года. C 2014 года входит в состав Ассоциации EMDR Europe
Здесь обучают специалистов данному методу и помогают людям решать их запросы
Метод действительно шикарный, он работает!
Задать вопросы/записаться
BY С тобой все ок|Психолог|КПТ|EMDR
Share with your friend now:
group-telegram.com/marilights/370