Иногда вера в себя начинается с крошечного семечка, которое мы размещаем внутри себя🌱
Подобно тому, как маленькое семечко прорастает и со временем превращается в могучее дерево, так и нашавера в себя растет и укрепляется постепенно.
Верить в себя - это процесс, которому необходимо наше внимание и работа над собой, так же, как семечку необходимы солнце и вода.
Чтобы дать своей вере в себя возможность расти, пробуйте делать маленькие шаги, один за другим.
❤️Сегодня в качестве таких шагов я хочу предложить вам ответить на коучинговые вопросы, которые помогут в этом процессе:
◽Какие победы и достижения, большие и маленькие, были в моей жизни, которые подтверждают мою силу и способности?
◽Какие качества и умения помогли мне в этих моментах? Что я могу извлечь из этого опыта для развития своей веры в себя?
◽Какие позитивные мысли и убеждения помогут мне почувствовать уверенность в своих силах и возможностях?
◽Наблюдаю ли я за собой какие-либо негативные мысли и убеждения, которые могут мешать росту веры в себя? И если да, то что мне может помочь изменить негативные мысли на более поддерживающие и вдохновляющие?
◽Какие возможности для роста и развития я могу найти в неудачах или трудностях?
◽Какой опыт из пройденных трудностей поможет мне укрепить веру в себя?
◽Какие действия я могу предпринять, чтобы поддерживать свою веру в себя не только ежедневно, но и во время трудностей?
Помните, что маленькое семечко веры в себя может стать отправной точкой для глубокой трансформации и роста.
А каждый успех, даже самый маленький, уже является подтверждением вашей силы💚
💬Расскажите, а как у вас обстоят дела с верой в себя? Что помогает ее растить и укреплять?
Иногда вера в себя начинается с крошечного семечка, которое мы размещаем внутри себя🌱
Подобно тому, как маленькое семечко прорастает и со временем превращается в могучее дерево, так и нашавера в себя растет и укрепляется постепенно.
Верить в себя - это процесс, которому необходимо наше внимание и работа над собой, так же, как семечку необходимы солнце и вода.
Чтобы дать своей вере в себя возможность расти, пробуйте делать маленькие шаги, один за другим.
❤️Сегодня в качестве таких шагов я хочу предложить вам ответить на коучинговые вопросы, которые помогут в этом процессе:
◽Какие победы и достижения, большие и маленькие, были в моей жизни, которые подтверждают мою силу и способности?
◽Какие качества и умения помогли мне в этих моментах? Что я могу извлечь из этого опыта для развития своей веры в себя?
◽Какие позитивные мысли и убеждения помогут мне почувствовать уверенность в своих силах и возможностях?
◽Наблюдаю ли я за собой какие-либо негативные мысли и убеждения, которые могут мешать росту веры в себя? И если да, то что мне может помочь изменить негативные мысли на более поддерживающие и вдохновляющие?
◽Какие возможности для роста и развития я могу найти в неудачах или трудностях?
◽Какой опыт из пройденных трудностей поможет мне укрепить веру в себя?
◽Какие действия я могу предпринять, чтобы поддерживать свою веру в себя не только ежедневно, но и во время трудностей?
Помните, что маленькое семечко веры в себя может стать отправной точкой для глубокой трансформации и роста.
А каждый успех, даже самый маленький, уже является подтверждением вашей силы💚
💬Расскажите, а как у вас обстоят дела с верой в себя? Что помогает ее растить и укреплять?
#полезное #заметкикоуча
BY Маша с тобой
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from it
