Notice: file_put_contents(): Write of 1998 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10190 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Новости Минздрава РФ | Telegram Webview: minzdravru/12501 -
Повышение заболеваемости ОРВИ — один из симптомов дефицита витамина D
Эндокринолог Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования Минздрава России (г. Чебоксары) Инна Киселёва рассказала о важной роли витамина D в организме человека.
— Витамин D разрушается довольно быстро, а это означает, что запасы его могут значительно снижаться, особенно зимой. Недавние исследования показали, что большая часть населения планеты испытывает дефицит витамина D, — сказала эксперт.
Человек получает витамин D из различных источников:
🔴 При воздействии прямых солнечных лучей на кожу; 🔴 Потребляя полезные вещества вместе с пищей: например, много витамина D содержится в жирной рыбе, жирных морепродуктах и в куриных яйцах; 🔴 В лекарственных препаратах по назначению врача при выявленном дефиците.
👨⚕️ Эксперт подчеркнула, что единственно верный способ распознать дефицит витамина D — это анализ крови, который позволит специалисту выявить возможные нарушения метаболизма и, при необходимости, составить схему лечения.
— Лучше всего получать все необходимые питательные и биологически активные вещества из природных источников. Следует придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, поскольку только здоровое питание является ключом к здоровью, — рассказала Инна Киселёва.
Повышение заболеваемости ОРВИ — один из симптомов дефицита витамина D
Эндокринолог Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования Минздрава России (г. Чебоксары) Инна Киселёва рассказала о важной роли витамина D в организме человека.
— Витамин D разрушается довольно быстро, а это означает, что запасы его могут значительно снижаться, особенно зимой. Недавние исследования показали, что большая часть населения планеты испытывает дефицит витамина D, — сказала эксперт.
Человек получает витамин D из различных источников:
🔴 При воздействии прямых солнечных лучей на кожу; 🔴 Потребляя полезные вещества вместе с пищей: например, много витамина D содержится в жирной рыбе, жирных морепродуктах и в куриных яйцах; 🔴 В лекарственных препаратах по назначению врача при выявленном дефиците.
👨⚕️ Эксперт подчеркнула, что единственно верный способ распознать дефицит витамина D — это анализ крови, который позволит специалисту выявить возможные нарушения метаболизма и, при необходимости, составить схему лечения.
— Лучше всего получать все необходимые питательные и биологически активные вещества из природных источников. Следует придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, поскольку только здоровое питание является ключом к здоровью, — рассказала Инна Киселёва.
NEWS These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists."
from it
