Telegram Group & Telegram Channel
Напоминаю вам вкусно, полезно и красиво завтракать 🫶 не только по праздникам😘

Завтрак - самый главный прием пищи 🍽️
Заряд энергии нам нужен такой,
чтобы хватило поработать универсалами 7в1-от уборщицы до аниматора🤪

На завтрак сегодня:
🧡Хлебушек поджарить на сухой сковороде +
Слой творожного сыра + слой шпината + яйцо пашот + микрозелень гороха + итальянские травы

🧡Сыр- халуми обжарить по 2 мин с обеих сторон на а/п сковороде

🧡Киноа + вишня + миндаль - перед подачей залить молочком кокосовым, чтобы было сочно

Все заправить прекрасным настроением и капучино на миндальном ☺️
Доброе утро
🫶

#застольный_уют
#завтраки
Есть ли у вас в рационе киноа или пока не разобрались с ней ?😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/1124
Create:
Last Update:

Напоминаю вам вкусно, полезно и красиво завтракать 🫶 не только по праздникам😘

Завтрак - самый главный прием пищи 🍽️
Заряд энергии нам нужен такой,
чтобы хватило поработать универсалами 7в1-от уборщицы до аниматора🤪

На завтрак сегодня:
🧡Хлебушек поджарить на сухой сковороде +
Слой творожного сыра + слой шпината + яйцо пашот + микрозелень гороха + итальянские травы

🧡Сыр- халуми обжарить по 2 мин с обеих сторон на а/п сковороде

🧡Киноа + вишня + миндаль - перед подачей залить молочком кокосовым, чтобы было сочно

Все заправить прекрасным настроением и капучино на миндальном ☺️
Доброе утро
🫶

#застольный_уют
#завтраки
Есть ли у вас в рационе киноа или пока не разобрались с ней ?😁

BY Накорми меня, если сможешь










Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/1124

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides.
from it


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American