Команда Народной Дружины в преддверии Международного женского дня провела тренировку по пилатесу.
Организовали и провели её сотрудницы Центрального штаба Анастасия Шишкова и Анастасия Бойко. Пилатес помог участницам зарядиться энергией, улучшить гибкость и укрепить мышцы в дружелюбной атмосфере.
Отдельную благодарность за поддержку и содействие хотим выразить спортивному клубу «URBANGYM», на базе которого и прошло занятие!🔥
Команда Народной Дружины в преддверии Международного женского дня провела тренировку по пилатесу.
Организовали и провели её сотрудницы Центрального штаба Анастасия Шишкова и Анастасия Бойко. Пилатес помог участницам зарядиться энергией, улучшить гибкость и укрепить мышцы в дружелюбной атмосфере.
Отдельную благодарность за поддержку и содействие хотим выразить спортивному клубу «URBANGYM», на базе которого и прошло занятие!🔥
These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from it
