Telegram Group & Telegram Channel
Forwarded from институтка
Преодоление трудного начинается с легкого, осуществление великого начинается с малого, ибо в мире трудное образуется из легкого, а великое — из малого.

Недавно на классе йоги практиковали стойку на голове. Считается, что освоение перевернутых балансовых поз помогает в жизни справляться с ситуациями, когда все встает с ног на голову. Ум знает, что и в таком положении можно найти в теле точки опоры и баланса.

Эти асаны считаются крайне полезными для здоровья, но также и высоко травмо-опасными. Поэтому требуют особого внимания, подготовки и последовательности в своем исполнении. Запрыгнуть в ширшасану (стойку на голове) можно, но если тело не готово, быстро потеряешь баланс и выпрыгнешь.

В жизни все ровно также, может случайно получится что-то, но без опыта повторить не сможешь. И чтобы освоить любой навык требуются время и усилия. Каким-то чуть больше, каким-то чуть меньше. Наше тело и память ограничены в моменте, но мы можем день за днем эти границы расширять. Изучая каждый день по несколько слов нового языка, танцуя на паркете или практикую стойку на голове.

Каждому дню и состоянию соответствует своя фаза. Без специальной физической подготовки не каждый на второй месяц занятий йогой встанет на голову. Также как и не получится через 100 часов занятий начать танцевать так, как танцуют профессионалы с 20 летним опытом. Или через месяц занятий испанским по пару часов в неделю свободно на этом языке говорить.

Возвращаясь к разговору про стойку на голове. Я смогла в нее встать на 10-й год занятий йогой. И именно этот пройденный путь дает мне уверенность в своих силах, также как и стремление идти по нему дальше. Будучи продвинутой позой, ширшасана все еще требует практики и усилий, как и мои зарождающиеся навыки в танго. Кажется, требовать от себя навыков профессионала в начале пути нелогично. Ведь ты сравниваешь начало своего пути с серединой пути другого. Однако, это чувство, что ты можешь обнаружить в сравнении себя с профессионалами, может страть драйвером твоего роста и скорее говорит о том, что тебе именно туда.

Надеюсь, что на 10-м году своего танцевального пути я буду чувствовать себя также уверенно и свободно, как недавно на классе в стойке на голове.

Цитата: Лао-Цзы



group-telegram.com/nodramaplz_life/3417
Create:
Last Update:

Преодоление трудного начинается с легкого, осуществление великого начинается с малого, ибо в мире трудное образуется из легкого, а великое — из малого.

Недавно на классе йоги практиковали стойку на голове. Считается, что освоение перевернутых балансовых поз помогает в жизни справляться с ситуациями, когда все встает с ног на голову. Ум знает, что и в таком положении можно найти в теле точки опоры и баланса.

Эти асаны считаются крайне полезными для здоровья, но также и высоко травмо-опасными. Поэтому требуют особого внимания, подготовки и последовательности в своем исполнении. Запрыгнуть в ширшасану (стойку на голове) можно, но если тело не готово, быстро потеряешь баланс и выпрыгнешь.

В жизни все ровно также, может случайно получится что-то, но без опыта повторить не сможешь. И чтобы освоить любой навык требуются время и усилия. Каким-то чуть больше, каким-то чуть меньше. Наше тело и память ограничены в моменте, но мы можем день за днем эти границы расширять. Изучая каждый день по несколько слов нового языка, танцуя на паркете или практикую стойку на голове.

Каждому дню и состоянию соответствует своя фаза. Без специальной физической подготовки не каждый на второй месяц занятий йогой встанет на голову. Также как и не получится через 100 часов занятий начать танцевать так, как танцуют профессионалы с 20 летним опытом. Или через месяц занятий испанским по пару часов в неделю свободно на этом языке говорить.

Возвращаясь к разговору про стойку на голове. Я смогла в нее встать на 10-й год занятий йогой. И именно этот пройденный путь дает мне уверенность в своих силах, также как и стремление идти по нему дальше. Будучи продвинутой позой, ширшасана все еще требует практики и усилий, как и мои зарождающиеся навыки в танго. Кажется, требовать от себя навыков профессионала в начале пути нелогично. Ведь ты сравниваешь начало своего пути с серединой пути другого. Однако, это чувство, что ты можешь обнаружить в сравнении себя с профессионалами, может страть драйвером твоего роста и скорее говорит о том, что тебе именно туда.

Надеюсь, что на 10-м году своего танцевального пути я буду чувствовать себя также уверенно и свободно, как недавно на классе в стойке на голове.

Цитата: Лао-Цзы

BY но драма плиз лайф


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/nodramaplz_life/3417

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
from it


Telegram но драма плиз лайф
FROM American