В выходные я делала опрос, и оказалось, что вас также интересуют обеды. Делюсь!

Два дня подряд делаю на обед бомбезный салат с кальмарами. Занимает 5 минут, очень легкий, очень вкусный, очень высокобелковый ♥️

Салат с кальмарами

- кальмары в рассоле
- палочка сельдерея
- четверть огурца
- сок лайма или лимона
- чайная ложка горчицы
- две столовые ложки йогурта греческого
- соль, чеснок сушеный
- зеленый салат для подушки
- черри для сервировки
- помело для сервировки
*можно еще в кальмары добавить лук, но мне еще по делам надо было 🙈

1. Смешать кальмары с мелконарезанным сельдереем и огурцом, а также горчицей, йогуртом (опционально можно добавить майонез, соевый соус и чеснок) и специями.

2. На тарелку выкладываем подушку из салата, кальмары, добавляем помело и помидоры черри.

3. Для яркости вкуса можно добавить микрозелень или кинзу.

Любите кальмары?

♥️ - люблю
🔥 - мясо давай

#рецептик