Telegram Group & Telegram Channel
Первое в морозильнике, от чего я решила избавиться, это люля кебабы из баранины.

Баранина идеально сочетается с салатом в арабском стиле - Фаттуш (это прямо мой овощной любимый салат, год в Эмиратах я прожила именно на нем).

Фаттуш - арабский овощной салат

Ингредиенты на 4 порции:
- 80г салата романо
- 5-6 коктейльных помидорок
- 60г огурца
- 50г перца болгарского
- 50г редиса
- 20г красного лука
- 60г лаваша (+1 ч/л оливкового масла, сумаха, соль)
- мята / кинза

Для соуса:
- 20 мл оливкового масла
- сок половины лимона
- 1 ч/л меласса (если нет, то можно заменить кремом бальзамик)
- 1 ч/л сумаха
- соль

Как приготовить:
1. Нарезать все овощи на средние кусочки, нарубить зелень
2. Нарезать лаваш полосками (в идеале должна быть арабская пита), сбрызнуть маслом, добавить сумах и соль, хорошо перемешать
3. Запечь лаваш по коричневой корочки и хруста
4. Смешать масло с сумахом, лимонным соком и мелассой
5. Овощи залить соусом, хорошо перемешать и посыпать кусочками лаваша

Подавать как гарнир к баранине или говядине идеально ❤️

Какой у вас любимый салат? 🥣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nutribudget/579
Create:
Last Update:

Первое в морозильнике, от чего я решила избавиться, это люля кебабы из баранины.

Баранина идеально сочетается с салатом в арабском стиле - Фаттуш (это прямо мой овощной любимый салат, год в Эмиратах я прожила именно на нем).

Фаттуш - арабский овощной салат

Ингредиенты на 4 порции:
- 80г салата романо
- 5-6 коктейльных помидорок
- 60г огурца
- 50г перца болгарского
- 50г редиса
- 20г красного лука
- 60г лаваша (+1 ч/л оливкового масла, сумаха, соль)
- мята / кинза

Для соуса:
- 20 мл оливкового масла
- сок половины лимона
- 1 ч/л меласса (если нет, то можно заменить кремом бальзамик)
- 1 ч/л сумаха
- соль

Как приготовить:
1. Нарезать все овощи на средние кусочки, нарубить зелень
2. Нарезать лаваш полосками (в идеале должна быть арабская пита), сбрызнуть маслом, добавить сумах и соль, хорошо перемешать
3. Запечь лаваш по коричневой корочки и хруста
4. Смешать масло с сумахом, лимонным соком и мелассой
5. Овощи залить соусом, хорошо перемешать и посыпать кусочками лаваша

Подавать как гарнир к баранине или говядине идеально ❤️

Какой у вас любимый салат? 🥣

BY борщ палочками




Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/579

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

I want a secure messaging app, should I use Telegram? This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from it


Telegram борщ палочками
FROM American