Мои дорогие ученицы тоже теперь спокойно относятся к сладкому и не переедают им 🍫🥰

В этом им помогла моя система, по которой я сама похудела на 10 кг, избавились от вечных вздутий, экземы и высокого сахара в крови.

Подробно о том, как избавиться от вечной тяги к сладкому, что есть чтобы не поправляться, при этом включая мягко в свой рацион любимые вкусняшки

— я буду рассказывать на курсе

Целый модуль будет посвящен вопросам “вредной” еды!

Вы узнаете:
• Причины зависимости от сладкого и фастфуда
• Существует ли вредная еда?
• Как есть любимые вкусняшки без вреда для фигуры?
• Как справляться со стрессом и тревогой без сладкого
• Принцип 80 на 20

И как результат, избавитесь от тяги к сладкому, фастфуду навсегда и перестанете переедать 😍

Доброе утро 🤍
Сегодня завтракаем с любимым, не всегда успеваем сделать это из-за разного рабочего графика)

Кстати, он уже давно питается по моим рекомендациям.
Увидел, как изменения в питании работают на мне и захотел также!

Самым удивительным для него было, что меняется не только внешнее состояние, но и внутреннее…

Ведь все же знают, что от здоровья нашего микробиома зависит в том числе и эмоциональное состояние? 🙏

Когда живот постоянно вздутый, когда есть запоры, тяжесть после еды — появляется раздражение, головные боли, усталость)
И на отношениях это конечно не в лучшую сторону сказывается…
Ходишь, как злая тетенька всё время 😂

Но теперь мы, как это там говорится, Couple goals))
Оба кайфуем от осознанного питания 🥰