✅ С 20 по 26 января проходит неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).
📈 Хронические неинфекционные заболевания становятся все более распространенными и серьезными по всему миру.
💔 Среди них можно выделить сердечно-сосудистые заболевания, диабет, онкологические заболевания, астму, а также заболевания опорно-двигательной системы.
50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска:
👉 курение, 👉 нерациональное питание, 👉 низкая физическая активность, 👉 избыточное потребление алкоголя, 👉 повышенный уровень артериального давления, 👉 повышенный уровень холестерина в крови, 👉 ожирение.
❗ Профилактика является основным способом предотвращения ХНИЗ. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от вредных привычек и регулярные медицинские осмотры могут существенно снизить риск заболеваний и улучшить качество жизни.
📌 Помните, забота о своем здоровье начинается сегодня. Давайте вместе делать все возможное для предотвращения ХНИЗ и поддержания здорового образа жизни!
✅ С 20 по 26 января проходит неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).
📈 Хронические неинфекционные заболевания становятся все более распространенными и серьезными по всему миру.
💔 Среди них можно выделить сердечно-сосудистые заболевания, диабет, онкологические заболевания, астму, а также заболевания опорно-двигательной системы.
50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска:
👉 курение, 👉 нерациональное питание, 👉 низкая физическая активность, 👉 избыточное потребление алкоголя, 👉 повышенный уровень артериального давления, 👉 повышенный уровень холестерина в крови, 👉 ожирение.
❗ Профилактика является основным способом предотвращения ХНИЗ. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от вредных привычек и регулярные медицинские осмотры могут существенно снизить риск заболеваний и улучшить качество жизни.
📌 Помните, забота о своем здоровье начинается сегодня. Давайте вместе делать все возможное для предотвращения ХНИЗ и поддержания здорового образа жизни!
Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from it
