Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение на силу мышц корпуса🤎

❗️Если нажать на видео, будет лучше видно!

🌪️Такое движение получится сделать, если у Вас достаточный объём движения в тазобедренных суставах и достаточная сила мышц корпуса).

Мужчинам обычно сложнее его сделать 😁

🦓Сначала можно не садиться, а сделать только половину движения и вернуться в исходное положение. 🔁

📝Только собираюсь с силами, как в мире происходят события, после которых становится неуместным что-то выкладывать 😵‍💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/pereletnayaA/204
Create:
Last Update:

Упражнение на силу мышц корпуса🤎

❗️Если нажать на видео, будет лучше видно!

🌪️Такое движение получится сделать, если у Вас достаточный объём движения в тазобедренных суставах и достаточная сила мышц корпуса).

Мужчинам обычно сложнее его сделать 😁

🦓Сначала можно не садиться, а сделать только половину движения и вернуться в исходное положение. 🔁

📝Только собираюсь с силами, как в мире происходят события, после которых становится неуместным что-то выкладывать 😵‍💫

BY Алёна Шумаева (Rehab&Co)


Share with your friend now:
group-telegram.com/pereletnayaA/204

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Anastasia Vlasova/Getty Images Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from it


Telegram Алёна Шумаева (Rehab&Co)
FROM American