group-telegram.com/phyandreality/292
Last Update:
Признак токсичных отношений | Опасные признаки абьюза
Отношения между людьми могут быть сложными и запутанными. Иногда они становятся токсичными, когда один партнер начинает контролировать другого, манипулировать им или проявлять эмоциональное насилие.
Как избежать токсичных отношений?
Обращайте внимание на свое самочувствие. Если вы чувствуете себя плохо, неуверенно или тревожно рядом с партнером, это может быть признаком токсичности.
Говорите о своих чувствах. Открытое обсуждение проблем и эмоций помогает создать прозрачность и понимание в отношениях.
Определите свои границы. Четко обозначьте, что для вас приемлемо, а что нет. Будьте готовы защищать свои границы и уважать границы партнера.
Обратитесь за поддержкой. Если вы столкнулись с токсичностью в отношениях, обратитесь за помощью к друзьям, семье или специалистам.
Здоровые и гармоничные отношения строятся на уважении, понимании и поддержке. Помните об этом и берегите себя.🙏
BY Самопознание и Психология
Share with your friend now:
group-telegram.com/phyandreality/292