👼🏻Продолжу тему про витамины. Первую часть-смотреть здесь.
У здоровых детей (с пропорциональным строением, нормальным весом, хорошим аппетитом и регулярным стулом) при сбалансированном питании и нормальной работе желудочно-кишечного тракта все необходимые их организму витамины синтезируются здоровой кишечной микрофлорой и/или усваиваются из пищи.
Но все же есть витамины, которые мы добавляем извне. Их немного:
*Дополнительный прием витамина Д необходим детям, находящимся в активной фазе роста (1-2 года жизни) для правильного формирования костно-суставной структуры. Гиповитаминоз Д грозит рахитом.
*О недостатке витамина С говорит сухая кожа, трещинки губ, яркие десны, более рыхлые слизистые. Обычно такие признаки появляются ближе к весне, когда содержание витамина С в продуктах заметно падает. Тогда прием аскорбиновой кислоты очень даже показан, как и в подростковом возрасте, когда режутся зубы, десны могут становиться рыхлыми, кровоточить.
В других случаях все индивидуально, требует совета врача!
👼🏻Продолжу тему про витамины. Первую часть-смотреть здесь.
У здоровых детей (с пропорциональным строением, нормальным весом, хорошим аппетитом и регулярным стулом) при сбалансированном питании и нормальной работе желудочно-кишечного тракта все необходимые их организму витамины синтезируются здоровой кишечной микрофлорой и/или усваиваются из пищи.
Но все же есть витамины, которые мы добавляем извне. Их немного:
*Дополнительный прием витамина Д необходим детям, находящимся в активной фазе роста (1-2 года жизни) для правильного формирования костно-суставной структуры. Гиповитаминоз Д грозит рахитом.
*О недостатке витамина С говорит сухая кожа, трещинки губ, яркие десны, более рыхлые слизистые. Обычно такие признаки появляются ближе к весне, когда содержание витамина С в продуктах заметно падает. Тогда прием аскорбиновой кислоты очень даже показан, как и в подростковом возрасте, когда режутся зубы, десны могут становиться рыхлыми, кровоточить.
В других случаях все индивидуально, требует совета врача!
Some privacy experts say Telegram is not secure enough The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from it
