«Ужас, нужно еще прийти домой, приготовить поесть, и останется час до сна — когда жить-то успевать?»😢
Если вы часто произносите такие слова, то срочно читайте пост. Рассказываем, как работать в графике 5х2 и еще успевать жить эту жизнь.
1️⃣ Дорогу до работы и до дома воспринимайте как дополнительное время, особенно если она занимает у вас больше 30 минут.
В общественном транспорте можно прочитать полезные посты (например, такие, как в нашем канале), поболтать с родными по телефону, а если вы за рулем — послушать подкаст.
2️⃣ Заботьтесь о своей нервной системе и здоровье вовремя. Если чувствуете недомогание, возьмите отгул и сходите к врачу. Хронический стресс и бессонница — вполне реальные вещи.
3️⃣Работайте только в рабочее время. Успевайте закрывать все задачки к концу дня. Оставляйте работу на работе.
А что еще бы посоветовали вы? Пишите в комментариях ⬇️
«Ужас, нужно еще прийти домой, приготовить поесть, и останется час до сна — когда жить-то успевать?»😢
Если вы часто произносите такие слова, то срочно читайте пост. Рассказываем, как работать в графике 5х2 и еще успевать жить эту жизнь.
1️⃣ Дорогу до работы и до дома воспринимайте как дополнительное время, особенно если она занимает у вас больше 30 минут.
В общественном транспорте можно прочитать полезные посты (например, такие, как в нашем канале), поболтать с родными по телефону, а если вы за рулем — послушать подкаст.
2️⃣ Заботьтесь о своей нервной системе и здоровье вовремя. Если чувствуете недомогание, возьмите отгул и сходите к врачу. Хронический стресс и бессонница — вполне реальные вещи.
3️⃣Работайте только в рабочее время. Успевайте закрывать все задачки к концу дня. Оставляйте работу на работе.
А что еще бы посоветовали вы? Пишите в комментариях ⬇️
Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from it
