Учёба и повседневная жизнь требуют от нас много энергии, и порой кажется, что ресурсы на исходе. Но у нас есть собственные гормоны счастья, которые помогают справляться со стрессом и чувствовать себя лучше!
Мы тебе подскажем, как их активировать и где взять необходимые ресурсы 🙌
Учёба и повседневная жизнь требуют от нас много энергии, и порой кажется, что ресурсы на исходе. Но у нас есть собственные гормоны счастья, которые помогают справляться со стрессом и чувствовать себя лучше!
Мы тебе подскажем, как их активировать и где взять необходимые ресурсы 🙌
Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
from it