У всех жизнь — Pinterest, а у меня — Excel с тревожностью

И не говорите, что у вас никогда не было такого ощущения.

Меня читают исключительно умные и эмпатичные люди, и на нас таких замечательных нет-нет да накатывает. И с этим можно разбираться по-разному.

Можно забить и ждать, что отпустит. Можно поплакаться подружкам. Можно отвести душу и оторваться на всех маркетплейсах вместе взятых.

А можно перестать взваливать весь груз ответственности на свои хрупкие плечи и заглянуть в блог психолога, которая не похожа на своих коллег по цеху.

Взрослые теперь мы — канал, где тебя обнимают словами. И это не просто красивый оборот речи. Перед тем, как стать гештальт-терапевтом и перинатальным психологом Влада на своей шкуре пережила вещи, о которых не рассказывают на первых сеансах. Буллинг, бесплодие, клиническая депрессия — для Влады это не только диагнозы, но и часть жизни.

В ее блоге все посты заставляют задуматься, вместо аргументов поделюсь этими:

— Почему идея «прорабатывать» травмы на самом деле так себе

— Реальные причины наших бед. Спойлер: это не мужики-абьюезеры и даже не мама с папой

— Плюшки и говнюшки сильных девочек. У Влады там в нескольких частях, советую прям выделить время на чтение и порефлексировать

А ещё у этой нереальной женщины есть бесплатный гайд, где собраны 300+ (!!!) способов сделать себе хорошо. Не вижу ни одной причины, чтобы не подписаться: @vladismile