Notice: file_put_contents(): Write of 591 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8783 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Просто быть мамой | Telegram Webview: prostomom/150 -
Тема сна интересует всех мамочек, особенно до года, дальше более менее все понятно. Но я поделюсь тем, как у нас обстоят дела со сном в год.
⁃ время засыпания в ночь 21:30-22:00 ⁃ время пробуждения 8:00- 9:00 ⁃ за ночь 2-3 просыпания, просто покушать и спать дальше (даже не встаем с кровати) это норма, дети пока не способны спать непрерывно 12 часов им сложно связывать фазы сна (на гв - это грудь для связывания фазы) ⁃ днём , пока, 2 сна. Первый 1,5-2 часа, второй 40 минут. ⁃ в ночь засыпает с грудью, (мне это удобно) днём уже нет ⁃ с легкостью засыпает хоть с кем ( папа, бабушка), на ручках ⁃ было пару успешных попыток усыпить просто лежа на кроватке с книгой, надо практиковать чаще ⁃ сон крепкий, спит днём под соседскую дрель, музыку из машин на улице, под грохот турбины соседа на марке и вой собаки за стенкой 🦮
Тема сна интересует всех мамочек, особенно до года, дальше более менее все понятно. Но я поделюсь тем, как у нас обстоят дела со сном в год.
⁃ время засыпания в ночь 21:30-22:00 ⁃ время пробуждения 8:00- 9:00 ⁃ за ночь 2-3 просыпания, просто покушать и спать дальше (даже не встаем с кровати) это норма, дети пока не способны спать непрерывно 12 часов им сложно связывать фазы сна (на гв - это грудь для связывания фазы) ⁃ днём , пока, 2 сна. Первый 1,5-2 часа, второй 40 минут. ⁃ в ночь засыпает с грудью, (мне это удобно) днём уже нет ⁃ с легкостью засыпает хоть с кем ( папа, бабушка), на ручках ⁃ было пару успешных попыток усыпить просто лежа на кроватке с книгой, надо практиковать чаще ⁃ сон крепкий, спит днём под соседскую дрель, музыку из машин на улице, под грохот турбины соседа на марке и вой собаки за стенкой 🦮
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from it
