Исцеление — это сложный процесс, который часто сопровождается парадоксальными чувствами, такими как страх перед новым началом, грусть о упущенном времени и злость на людей, причинивших боль.
Причины этих чувств:
1. Страх перед неизвестностью: Новые горизонты могут пугать.
2. Грусть о прошлом: Осознание потраченного времени может вызывать сожаление. Помните - в тот конкретный момент, вы выбрали лучшее, из возможных выборов.
3. Злость на окружающих: Переосмысление отношений может привести к негативным эмоциям.
▎Способы справиться с этими чувствами:
1. Принятие эмоций: Позвольте себе испытывать страх, грусть и злость. Дайте себе "оплакать" "упущенное".
2. Работа с прошлым: Анализируйте свои переживания через дневник или беседы.
3. Фокус на настоящем: Практикуйте осознанность и живите текущим моментом.
4. Перенаправление злости: Направьте негативные чувства в позитивные действия, такие как хобби или волонтерство.
Исцеление — это путь роста, полный противоречий. Позвольте себе пройти через все этапы и помните, что вы не одни.
Исцеление — это сложный процесс, который часто сопровождается парадоксальными чувствами, такими как страх перед новым началом, грусть о упущенном времени и злость на людей, причинивших боль.
Причины этих чувств:
1. Страх перед неизвестностью: Новые горизонты могут пугать.
2. Грусть о прошлом: Осознание потраченного времени может вызывать сожаление. Помните - в тот конкретный момент, вы выбрали лучшее, из возможных выборов.
3. Злость на окружающих: Переосмысление отношений может привести к негативным эмоциям.
▎Способы справиться с этими чувствами:
1. Принятие эмоций: Позвольте себе испытывать страх, грусть и злость. Дайте себе "оплакать" "упущенное".
2. Работа с прошлым: Анализируйте свои переживания через дневник или беседы.
3. Фокус на настоящем: Практикуйте осознанность и живите текущим моментом.
4. Перенаправление злости: Направьте негативные чувства в позитивные действия, такие как хобби или волонтерство.
Исцеление — это путь роста, полный противоречий. Позвольте себе пройти через все этапы и помните, что вы не одни.
Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from it
