Telegram Group Search
Давно известно, что западные мессенджеры абсолютно ненадёжны, их легко взломать, а также они абсолютно не заботятся о защите персональных данных пользователей.

«Защищено шифрованием», «конфиденциальность — наш приоритет» — это лишь пустые рекламные слоганы иностранных мессенджеров.

Эксперты подробно разбирают все нюансы западных интернет-платформ и дают ценные советы по кибербезопасности. Так что будьте бдительны и выбирайте отечественные мессенджеры и соцсети.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃‍♀️170 000 участников из всех регионов нашей страны.

Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ», как водится, был ярким и энергичным, а участники собрались самых разных возрастов и профессий.🏃‍♂️

Ну а почему бы и нет, если погода радует, а сил хватает. И для здоровья полезно.💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наконец-то погода устаканилась, и можно позволить себе отдых на природе.

Вариант отличный во всех отношениях.
Мобильность: плед, вода и легкий перекус – и вы уже готовы к приключениям.
Спонтанность: начать можно «прямо сейчас», особенно если плед уже лежит у вас в багажнике.
Гибкость временных рамок: полчаса после работы, день посвященный этому или даже длительный отдых. Правда тут одним пледом не обойдешься, потребуется палатка. Но опять же никаких ограничений по времени «заезда» и «выезда».
Гибкость форматов: в одиночестве с книжкой, семейный отдых с детьми, романтическое свидание, дружеская компания, даже с коллегами можно – отличный тимбилдинг получится.
Ну и минимальный бюджет.

Пара идей, чем заняться, помимо задушевных разговоров и созерцания (хотя на наш уставший от монитора взгляд последнего более, чем достаточно):
🪁Запустить воздушного змея
🏸Сыграть в бадминтон
🌳Обнять дерево
👣Пробежаться по траве босиком
🗣Уйти в чащу и как следует проораться
🐜Выяснить путем наблюдения, как живет колония муравьёв
🦦Насобирать гору шишек пальцами ног
🎨Нарисовать пейзаж или написать книгу по мотивам всего вышеперечисленного

Пара советов для заботы о себе:🤗
☀️Все мы успели соскучиться по солнышку, но выбирая место для отдыха на природе, отдайте предпочтение тому, где можно быстро спрятаться в тень. Солнце может быть очень коварным, особенно с непривычки.
🦟Не забудьте репелленты. Химию брать совсем не обязательно, многие эфирные масла вполне способны не только помешать насекомым испортить вам отдых, но и создать дополнительный ароматический вайб.

Пара советов для заботы о природе:💚
🔥Если вам очень хочется во время вылазки любоваться костром, позаботьтесь о безопасности. Как грамотно организовать место, чтобы ничего не загорелось ни под, ни над, ни рядом от случайной искры – надо как следует продумать. И, конечно, не забудьте тщательно затушить все после – даже тлеющие угли могут выплюнуть случайную искру, которая станет фатальной. Подойдите к процессу ответственно.
🚮И не забудьте забрать мусор.

Хорошего отдыха😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚁В 2017 году в Ростехе была основана Национальная служба санитарной авиации. Она охватывает 54 субъекта Российской Федерации и обслуживает население в 100 миллионов человек. В арсенале службы находятся 76 медицинских вертолетов, с самым передовым реанимационным оборудованием, что позволяет предоставлять неотложную медицинскую помощь прямо в воздухе.

С момента своего создания служба показала впечатляющие результаты — 46 тысяч спасенных жизней, из которых 6 тысяч - дети. Это свидетельствует о высоком уровне подготовки и профессионализме медиков, а также о важности санитарной авиации в системе здравоохранения нашей страны. Вертолеты санитарной авиации становятся надеждой для людей, оказавшихся в критических ситуациях, и делают медицину более доступной, даже в самых удаленных уголках России.👩‍⚕
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лето красное, пора не только ярких красок, невероятных ароматов, но и жарких поцелуев. 👰🤵‍♂️

Выставка «Россия» заложила отличную традицию, продолжателем которой стал одноимённый Национальный центр. Всероссийский свадебный фестиваль стартует уже совсем скоро. Успейте подать заявки на сайте НЦ «Россия» или через Госуслуги до 4 июня.🫶
🥛 Молоко остается «супередой» — оно полезно и для ЗОЖников, и для бодибилдеров, и для психологического здоровья

В честь приближающегося Дня Молока — 1 июня — собрали молочные блюда из петербургских ресторанов. Сохраняйте для вкусной пользы.

🔸Петербург сейчас. Подписаться
Прислать новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Безопасное лето: как уберечь ребенка от киберугроз на каникулах

В прошлом году число преступлений, совершаемых несовершеннолетними в интернете, возросло на треть. Сейчас более 30% таких преступлений совершается с использованием информационных технологий.

Современные подростки сильно отличаются от детей «нулевых» и проводят большую часть времени в цифровом пространстве, где злоумышленники активно ведут преступную деятельность. В ход идут социальная инженерия, шантаж, запугивание и обещание материальной выгоды.

Летом контроль ослабевает: больше развлечений, больше контента — соцсети, игры, платформы. В результате растет число векторов атаки. Подавляющее большинство успешных атак на частных лиц совершается с помощью метода социальной инженерии. Второй по популярности метод – использование вредоносного ПО, третий – компрометация учетных данных, когда злоумышленники либо похищают их, либо находят в открытом доступе.

Используйте надежные пароли. Они часто сложные, поэтому удобнее применять хранилища паролей. Следите за настройками конфиденциальности, чтобы приложения не получали лишних прав. Не открывайте подозрительные письма и ссылки. Устанавливайте обновления безопасности — это снижает риски взлома. Настройте многофакторную аутентификацию в домашней Wi-Fi-сети. И помните: бесплатные предложения в сети часто оказываются обманом.

#Кибербез_для_родителей #дети #кибербезопасность

🌐 Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📈 Производство одежды в Москве выросло на 72,1% в I квартале 2025 года

В Москве функционирует более 340 предприятий легкой промышленности, на которых работают около 11,5 тысяч человек, сообщил Максим Ликсутов. Компании выпускают рубашки, футболки, брюки, куртки и другие текстильные изделия.

✔️ Fancy Armor с начала года изготовил более 9,6 тысяч изделий, достигнув оборота в 16,9 млн рублей. Особого внимания заслуживают легкие дождевики для детей и взрослых. Изделия оснащены регулируемым капюшоном, компактно складываются в специальный чехол и легко надеваются поверх любой одежды.

✔️ «Малиновые сны» с начала 2025 года увеличил выпуск продукции на 15%. В ассортименте представлена комфортная одежда для всей семьи, включаяпижамы, халаты, домашние комплекты-тройки и постельное белье. В своем производстве компания использует премиальные ткани: шелк, хлопок и тенсель.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/05/31 01:32:26
Back to Top
HTML Embed Code: