Как начнешь год, так его и проведешь, согласны? Поэтому редакция проекта «Санпросвет» подготовила список полезных привычек.

1️⃣Мыть руки перед едой, после посещения уборной и общественных заведений.

2️⃣ Регулярно (1–2 раза в год) посещать с профилактической целью стоматолога.

3️⃣ Не заниматься самолечением, если заболели, а соблюдать назначения врача.

Бонусный совет от проекта @rpn_zdorovoepitanie: питайтесь вкусно и сбалансированно, добавляйте в рацион овощи и фрукты, сложные углеводы, животные и растительные белки.

Пишите в комментариях, каким привычкам в новом году планируете следовать.

#ЗдоровыеПривычки@sanprosvet_rospotrebnadzor