Если бы я с нынешними мозгами могла передать себе 23-летней важное послание, я бы сказала только одно: «спи, пожалуйста, не меньше 8 часов».
И я на 100% уверена, что послала бы себя: «в смысле? Я сплю 4 и успеваю больше, чем среднестатический человек на планете (наверно в 23 каждый второй так о себе думал?)), чувствую себя прекрасно. Иди-ка ты. Так всю жизнь проспать можно». И была бы права! Ну правда же всё успеваю и жизнь искрит.
Проблема в том, что пока тебе всё ок, ты не будешь ничего менять в текущем образе жизни. Задумываться о том, что мне не ок, я начала в 29-30, но направила усилия не совсем в ту сторону. А поняла, в чем была проблема, только когда меня прибило к земле в 32.
Меня восхищает современное поколение, которое в силу осознанности и темпа жизни начинает понимать, что им не ок, не в 32, а в +-25. И многие не ждут, пока их прибьет, а идут на опережение при малейшем диссонансе внутри. Это круто.
Если бы я с нынешними мозгами могла передать себе 23-летней важное послание, я бы сказала только одно: «спи, пожалуйста, не меньше 8 часов».
И я на 100% уверена, что послала бы себя: «в смысле? Я сплю 4 и успеваю больше, чем среднестатический человек на планете (наверно в 23 каждый второй так о себе думал?)), чувствую себя прекрасно. Иди-ка ты. Так всю жизнь проспать можно». И была бы права! Ну правда же всё успеваю и жизнь искрит.
Проблема в том, что пока тебе всё ок, ты не будешь ничего менять в текущем образе жизни. Задумываться о том, что мне не ок, я начала в 29-30, но направила усилия не совсем в ту сторону. А поняла, в чем была проблема, только когда меня прибило к земле в 32.
Меня восхищает современное поколение, которое в силу осознанности и темпа жизни начинает понимать, что им не ок, не в 32, а в +-25. И многие не ждут, пока их прибьет, а идут на опережение при малейшем диссонансе внутри. Это круто.
Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from it
