Мы часто говорим, что наши тренировки мягкие, бережные, но при этом эффективные, но что стоит за этим? А за этим — много труда и изучения, проб и отзывов, для выведения идеальной формулы тренировочного процесса. В карточках рассказываем, как нам удалось найти «тот самый» формат и почему он действительно работает.
А перейти от теории к практике можно вместе с нашим сезонным курсом SOFT POWER: там не только эффективные тренировки, но и выстроенная система питания + мнооожество полезных материалов. Сделайте себе новогодний подарок уже сейчас ➡️sektaschool.ru/online/softpower
Мы часто говорим, что наши тренировки мягкие, бережные, но при этом эффективные, но что стоит за этим? А за этим — много труда и изучения, проб и отзывов, для выведения идеальной формулы тренировочного процесса. В карточках рассказываем, как нам удалось найти «тот самый» формат и почему он действительно работает.
А перейти от теории к практике можно вместе с нашим сезонным курсом SOFT POWER: там не только эффективные тренировки, но и выстроенная система питания + мнооожество полезных материалов. Сделайте себе новогодний подарок уже сейчас ➡️sektaschool.ru/online/softpower
The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app.
from it
