Поговорили с нашим трен.отделом, чтобы собрать для вас все лайфхаки!
А вообще, мы уже обо всём позаботились: на наших курсах мы рассказываем, как организовать процесс тренировок, закупку продуктов и другие фишки, которые помогут тебе в процессе.
На курсе CARE мы много говорим про базу и комфортный старт в твоём тренировочном пути. Отлично подойдёт тем, кто не знает с чего начать.
Поговорили с нашим трен.отделом, чтобы собрать для вас все лайфхаки!
А вообще, мы уже обо всём позаботились: на наших курсах мы рассказываем, как организовать процесс тренировок, закупку продуктов и другие фишки, которые помогут тебе в процессе.
На курсе CARE мы много говорим про базу и комфортный старт в твоём тренировочном пути. Отлично подойдёт тем, кто не знает с чего начать.
Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from it
