Шилова, твоя шаманка и психолог

Про телесную психотерапию и как она работает ⤵️⤵️⤵️

Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) - вид психотерапии, в котором работают с телом клиента для освобождения телесных и эмоциональных блоков, не исключая анализ

Отцом ТОП является Вильгельм Райх - ученик Фрейда, который доказывал, что тело НЕ подчиняется только мозгу, а тоже способно реагировать на паттерны, хранить воспоминания. И помнить все

📍Задайте себе вопрос: что я сейчас чувствую, где это сейчас в моем теле и как я телесно понимаю, что я это чувствую?

Затрудняетесь ответить? Приходите 😏

КАК РАБОТАЕТ ТОП❓

⭐Ситуация: Предположим, что в детстве, вы подавляли свою агрессию, плач или так сильно чего-то испугались, что замерли

⭐В будущем: В этой ситуации и похожих, вы будете продолжать замирать в этой ситуации, переставать дышать и даже не осознавать этого

⭐Что с телом и что дальше:
Не прожитые эмоции не исчезают, они застыли в теле в виде: тревоги и телесного напряжения, могут возникнуть психосоматические болезни

➡️ сердечно-сосудистая система, высокое кровяное давление, проблемы с дыханием, болит голова, бессонница и многое другое

А тело будет продолжать воспроизводить подобные ситуации в надежде выплестнуть это и допрожить, но это так не работает

Эмоция, которая должна была пройти полный цикл проживания, блокируется, но остаётся в человеке, влияя и на психологическое, и на физическое состояние.
«Эмоционально значимые переживания врастают в память тела и фиксируются в нём»

(из книги «Телесная терапия» Ирины Малкиной-Пых)

Для меня этот вид терапии стал самым эффективным и необходимым для излечения
________________________

🔔Приходите на диагностику, чтобы наметить план действий @anna_shi1

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/it/shilovaabout.com/584

100 viewsedited  Nov 9 at 07:31

Про телесную психотерапию и как она работает ⤵️⤵️⤵️

Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) - вид психотерапии, в котором работают с телом клиента для освобождения телесных и эмоциональных блоков, не исключая анализ

Отцом ТОП является Вильгельм Райх - ученик Фрейда, который доказывал, что тело НЕ подчиняется только мозгу, а тоже способно реагировать на паттерны, хранить воспоминания. И помнить все

📍Задайте себе вопрос: что я сейчас чувствую, где это сейчас в моем теле и как я телесно понимаю, что я это чувствую?

Затрудняетесь ответить? Приходите 😏

КАК РАБОТАЕТ ТОП❓

⭐Ситуация: Предположим, что в детстве, вы подавляли свою агрессию, плач или так сильно чего-то испугались, что замерли

⭐В будущем: В этой ситуации и похожих, вы будете продолжать замирать в этой ситуации, переставать дышать и даже не осознавать этого

⭐Что с телом и что дальше:
Не прожитые эмоции не исчезают, они застыли в теле в виде: тревоги и телесного напряжения, могут возникнуть психосоматические болезни

➡️ сердечно-сосудистая система, высокое кровяное давление, проблемы с дыханием, болит голова, бессонница и многое другое

А тело будет продолжать воспроизводить подобные ситуации в надежде выплестнуть это и допрожить, но это так не работает

Эмоция, которая должна была пройти полный цикл проживания, блокируется, но остаётся в человеке, влияя и на психологическое, и на физическое состояние.
«Эмоционально значимые переживания врастают в память тела и фиксируются в нём»

(из книги «Телесная терапия» Ирины Малкиной-Пых)

Для меня этот вид терапии стал самым эффективным и необходимым для излечения
________________________

🔔Приходите на диагностику, чтобы наметить план действий @anna_shi1