Telegram Group & Telegram Channel
Не знаю, как ты, а мне с наступлением тепла всегда хочется есть что-то легкое. В идеале — 🕑 питаться салатами.

На такой случай у меня есть вкусная подборка простых рецептов:

🌸киноа + авокадо + огурец + черри + болгарский перец + рукола + тыквенные семечки + заправка (масло, паприка, лимонный сок)

🌸салат + отварное яйцо + огурец + кукуруза + тунец + заправка (греческий йогурт, горчица, оливковое масло, соль)

🌸салатная смесь + черри + сыр + курица + кукуруза + заправка (сметана, горчица, соль)

🌸кальмар + кукуруза + огурец + лук + заправка (сметана, горчица)

🌸рукола + персик + хамон + моцарелла + бальзамик + оливковое масло

🌸шпинат + креветки + манго + огурец + оливки + авокадо + оливковое масло

🌸салатная смесь + свекла сырая тертая + чернослив + брынза + кедровые орешки + оливковое масло + сок лимона

🌸обжаренные шампиньоны + болгарский перец + нут отварной + помидоры + шпинат + страчателла + оливковое масло + бальзамический соус

🌸киноа + рукола + клубника + горгондзола + оливковое масло + бальзамический соус

Делись своими любимыми салатами ⬇️ #рецепт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/son_pokinul/488
Create:
Last Update:

Не знаю, как ты, а мне с наступлением тепла всегда хочется есть что-то легкое. В идеале — 🕑 питаться салатами.

На такой случай у меня есть вкусная подборка простых рецептов:

🌸киноа + авокадо + огурец + черри + болгарский перец + рукола + тыквенные семечки + заправка (масло, паприка, лимонный сок)

🌸салат + отварное яйцо + огурец + кукуруза + тунец + заправка (греческий йогурт, горчица, оливковое масло, соль)

🌸салатная смесь + черри + сыр + курица + кукуруза + заправка (сметана, горчица, соль)

🌸кальмар + кукуруза + огурец + лук + заправка (сметана, горчица)

🌸рукола + персик + хамон + моцарелла + бальзамик + оливковое масло

🌸шпинат + креветки + манго + огурец + оливки + авокадо + оливковое масло

🌸салатная смесь + свекла сырая тертая + чернослив + брынза + кедровые орешки + оливковое масло + сок лимона

🌸обжаренные шампиньоны + болгарский перец + нут отварной + помидоры + шпинат + страчателла + оливковое масло + бальзамический соус

🌸киноа + рукола + клубника + горгондзола + оливковое масло + бальзамический соус

Делись своими любимыми салатами ⬇️ #рецепт

BY сон покинул чат




Share with your friend now:
group-telegram.com/son_pokinul/488

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from it


Telegram сон покинул чат
FROM American