💬 Я сначала спортом занималась не потому, что получала от этого удовольствие, а чтобы иметь тело, как с картинки. Самое странное, что тогда дела шли не очень: вроде бы занималась дофига, следила за питанием, а ничего не менялось. Мне надоело и я решила - будь, что будет: буду заниматься просто для себя. И - о чудо - результат "на лицо"! Когда перестали трястись над результатом и просто начала кайфовать, все пошло как по маслу. Прикольный лайфхак.
💬 Я сначала спортом занималась не потому, что получала от этого удовольствие, а чтобы иметь тело, как с картинки. Самое странное, что тогда дела шли не очень: вроде бы занималась дофига, следила за питанием, а ничего не менялось. Мне надоело и я решила - будь, что будет: буду заниматься просто для себя. И - о чудо - результат "на лицо"! Когда перестали трястись над результатом и просто начала кайфовать, все пошло как по маслу. Прикольный лайфхак.
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Some privacy experts say Telegram is not secure enough At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised.
from it
