Выдержки результатов участниц моих марафонов полезных привычек🪷
🪷«Каждый день хотела начать делать зарядку по утрам, все как то не могла себя в руки взять (раньше делала, потом забросила), теперь по утрам у меня зарядка»
🪷«Начала читать книги (до этого очень давно не читала)»
🪷«Начала рано вставать, часов в 9-10 вечера уже спать ложусь, и сразу засыпаю»
🪷«как обычно ждали лета, понедельника, начала месяца или ещё чего то. Нового спортивного костюма. А нужно просто начать, неважно когда... Взять и начать»
🪷«Спасибо Светлане за мотивацию, благодаря марафону я стала гораздо продуктивнее и вообще пересмотрела взгляд на жизнь»
🪷«вставала в 6:00. Ни разу я не пропустила. И для меня это очень важно. Очень рада за новые привычки такие как планирование, благодарности, обнимашки и чтение. До этого читала всегда. Но у меня из крайности в крайность. То книгу за вечер, то неделю без чтения. А сейчас нашла время и каждый день понемногу»
🪷«Очень повезло, что попала на марафон. Удивительные вещи открыла про себя. Например, была уверена на 100 %, что ни дня не могу без сладкого и выпечки. Оказывается, могу!<> Просто невероятно, как вы смогли меня так вдохновить? Здорово, я очень довольна»
Выдержки результатов участниц моих марафонов полезных привычек🪷
🪷«Каждый день хотела начать делать зарядку по утрам, все как то не могла себя в руки взять (раньше делала, потом забросила), теперь по утрам у меня зарядка»
🪷«Начала читать книги (до этого очень давно не читала)»
🪷«Начала рано вставать, часов в 9-10 вечера уже спать ложусь, и сразу засыпаю»
🪷«как обычно ждали лета, понедельника, начала месяца или ещё чего то. Нового спортивного костюма. А нужно просто начать, неважно когда... Взять и начать»
🪷«Спасибо Светлане за мотивацию, благодаря марафону я стала гораздо продуктивнее и вообще пересмотрела взгляд на жизнь»
🪷«вставала в 6:00. Ни разу я не пропустила. И для меня это очень важно. Очень рада за новые привычки такие как планирование, благодарности, обнимашки и чтение. До этого читала всегда. Но у меня из крайности в крайность. То книгу за вечер, то неделю без чтения. А сейчас нашла время и каждый день понемногу»
🪷«Очень повезло, что попала на марафон. Удивительные вещи открыла про себя. Например, была уверена на 100 %, что ни дня не могу без сладкого и выпечки. Оказывается, могу!<> Просто невероятно, как вы смогли меня так вдохновить? Здорово, я очень довольна»
Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching.
from it
