Меня зовут Талия

Как перестать бояться продвигать себя

Во вчерашнем посте о страхе успеха обещала рассказать про страх продвижения себя и своих услуг. Наверное, это одна из самых частых трудностей, с которой я сталкиваюсь в работе.

Многие эксперты мечтают выйти на новый уровень доходов, привлекать более статусных клиентов и продавать дороже. Но чем выше цель, тем больше сопротивления внутри:

«А вдруг у меня не купят?»
«А вдруг клиенты решат, что я не стою этих денег?»
«Я боюсь, что не смогу оправдать ожидания»
«Что, если я ошибусь и испорчу свою репутацию?»
«А если мне придется больше работать, и я не выдержу?»
«Что, если меня начнут критиковать?» и т.д.

И это абсолютно нормально. Наш мозг устроен так, что любая неизвестность воспринимается как потенциальная угроза. И даже если новый уровень - это рост и успех, внутренние страхи могут включать режим самосаботажа: мешать заявить о себе, выложить новый reels, повысить цену или привлечь новую аудиторию.

Как с этим быть?

👉🏻 Здесь так же хорошо помогает принцип 90-5-5:

90% времени - заниматься привычной деятельностью, в которой вы уверены
Работа с текущими клиентами, ведение соцсетей, обучения - база, которая даёт вам чувство стабильности и ресурс.

5% – выход за рамки
То, что волнительно делать, но именно оно дает рост – публичные выступления, коллаборации с более крупными экспертами, реклама у блогеров, участие в конференциях, нетворкинг, повышение цен на свои услуги. Всё то, что сначала вызывает стресс, но после дает очень много энергии!🔥

5% – жизнь на новом уровне
Чтобы чувствовать себя уверенно в новой реальности и не испытывать дискомфорт рядом с более успешными людьми, необходимо начать адаптироваться к этому уровню уже сейчас.

Например:
→ Запишитесь на консультацию к эксперту, чьи услуги стоят в 5-10 раз дороже ваших;
→ Вступите в премиальное бизнес-сообщество, где находятся ваши потенциальные клиенты;
→ Поработайте со стилистом, фотографом, обновите контент – пусть ваша упаковка «тянет» вас вверх.

Чем раньше вы прикоснётесь к этому уровню, тем быстрее он станет для вас естественным.

Почему вообще важно соблюдать такую пропорцию? Кардинальная смена образа жизни, стратегии, привычек редко даёт долгосрочный результат - знаем, проходили🥲 Слишком резкий разрыв с прошлым вызывает стресс, поэтому я всегда за то, чтобы относиться к себе бережно и без насилия)

❤️ - если согласны с таким подходом

www.group-telegram.com/it/taliya_nur.com/277

117 viewsMar 4 at 15:04

Как перестать бояться продвигать себя

Во вчерашнем посте о страхе успеха обещала рассказать про страх продвижения себя и своих услуг. Наверное, это одна из самых частых трудностей, с которой я сталкиваюсь в работе.

Многие эксперты мечтают выйти на новый уровень доходов, привлекать более статусных клиентов и продавать дороже. Но чем выше цель, тем больше сопротивления внутри:

«А вдруг у меня не купят?»
«А вдруг клиенты решат, что я не стою этих денег?»
«Я боюсь, что не смогу оправдать ожидания»
«Что, если я ошибусь и испорчу свою репутацию?»
«А если мне придется больше работать, и я не выдержу?»
«Что, если меня начнут критиковать?» и т.д.

И это абсолютно нормально. Наш мозг устроен так, что любая неизвестность воспринимается как потенциальная угроза. И даже если новый уровень - это рост и успех, внутренние страхи могут включать режим самосаботажа: мешать заявить о себе, выложить новый reels, повысить цену или привлечь новую аудиторию.

Как с этим быть?

👉🏻 Здесь так же хорошо помогает принцип 90-5-5:

90% времени - заниматься привычной деятельностью, в которой вы уверены
Работа с текущими клиентами, ведение соцсетей, обучения - база, которая даёт вам чувство стабильности и ресурс.

5% – выход за рамки
То, что волнительно делать, но именно оно дает рост – публичные выступления, коллаборации с более крупными экспертами, реклама у блогеров, участие в конференциях, нетворкинг, повышение цен на свои услуги. Всё то, что сначала вызывает стресс, но после дает очень много энергии!🔥

5% – жизнь на новом уровне
Чтобы чувствовать себя уверенно в новой реальности и не испытывать дискомфорт рядом с более успешными людьми, необходимо начать адаптироваться к этому уровню уже сейчас.

Например:
→ Запишитесь на консультацию к эксперту, чьи услуги стоят в 5-10 раз дороже ваших;
→ Вступите в премиальное бизнес-сообщество, где находятся ваши потенциальные клиенты;
→ Поработайте со стилистом, фотографом, обновите контент – пусть ваша упаковка «тянет» вас вверх.

Чем раньше вы прикоснётесь к этому уровню, тем быстрее он станет для вас естественным.

Почему вообще важно соблюдать такую пропорцию? Кардинальная смена образа жизни, стратегии, привычек редко даёт долгосрочный результат - знаем, проходили🥲 Слишком резкий разрыв с прошлым вызывает стресс, поэтому я всегда за то, чтобы относиться к себе бережно и без насилия)

❤️ - если согласны с таким подходом

BY Меня зовут Талия